CBD Olie bij depressie of antidepressiva?
22 juli 2022Steeds meer mensen gebruiken CBD Olie bij depressie en volgens onderzoekers zou het wel eens een belangrijk natuurlijk alternatief voor antidepressiva kunnen worden. Worstel jij met depressie en somberheid, maar twijfel je over antidepressiva en hun bijwerkingen, dan is CBD Olie misschien voor jou ook het proberen waard. Je leest er meer over in deze blog.
CBD Olie bij depressie, of antidepressiva?
Denk jij erover CBD Olie te gebruiken bij depressie, in plaats van of misschien naast normale antidepressiva? Uit onderzoeksdata blijkt dat CBD veel potentie heeft om depressieve klachten en angsten te verminderen. Ook bij een winterdepressie of sombere buien kunnen CBD supplementen helpen. Over het algemeen wordt depressie behandeld met verschillende soorten antidepressiva. Deze medicijnen hebben echter ook bijwerkingen. Omdat blijkt dat CBD Olie bij depressie mogelijk zou kunnen helpen, is het niet vreemd dat steeds meer mensen overwegen om van hun antidepressiva over te stappen op dit natuurlijke middel.
CBD (cannabidiol) is een plantaardig supplement gewonnen uit de hennepplant. Je wordt er niet high van en de zeldzame bijwerkingen zijn zeer mild als ze optreden. De Wereldgezondheidsorganisatie WHO geeft aan dat CBD veilig is, ook bij langdurig gebruik.
CBD supplementen kunnen veel voordelen bieden, bij depressie maar ook bij een scala aan andere problemen. Dat biedt mogelijkheden voor iedereen die wel eens met sombere gevoelens worstelt. Maar kun je CBD Olie veilig gebruiken bij een depressie, in plaats van of naast normale antidepressiva? Oordeel zelf aan de hand van de onderstaande onderzoeken en ervaringen.
Wanneer wordt somberheid een depressie?
Iedereen kan in principe met een depressie te maken krijgen, of het nu jezelf betreft of een vriend of gezinslid. Depressie komt voor bij mensen van alle leeftijden, etnische achtergronden en opleidingsniveaus. Wel is het zo dat vrouwen vaker depressieve klachten krijgen dan mannen. In de helft van de gevallen herstelt iemand binnen drie maanden, maar een vijfde deel heeft jarenlang last van klachten.
De ernst van een depressie kan variëren: bij een lichte depressie heb je niet veel symptomen en kun je nog redelijk functioneren. Maar als een klinische depressie ernstig is zijn professionele hulp en therapie nodig, mogelijk samen met antidepressiva – of misschien wel CBD Olie!
CBD Olie als alternatief voor antidepressiva bij depressie
Reguliere medicatie (antidepressiva) werken doordat ze invloed hebben op neurotransmitters als serotonine en noradrenaline. Nadelen zijn dat ze vaak vervelende bijwerkingen hebben en dat het lang duurt voor deze medicatie effect heeft. Daar komt nog bij dat veel mensen het erg moeilijk vinden om te stoppen met antidepressiva gebruiken. Afhankelijkheid en verslaving liggen dan op de loer. Dat is best zorgwekkend als je bedenkt hoeveel mensen antidepressiva gebruiken. Veel zorgprofessionals vinden dan ook dat dit soort middelen te snel en te vaak worden voorgeschreven. Ook zij zeggen dat het tijd wordt om alternatieven te zoeken.
De argumenten voor het zoeken naar betere opties zijn helder. Bij die zoektocht komt CBD uit de bus als een veelbelovend natuurlijk middel. Onderzoekers zijn zo geïnteresserd in deze stof omdat het invloed heeft op belangrijke receptoren in de hersenen. Toch is voor veel mensen met een depressie het gebrek aan ernstige bijwerkingen en de natuurlijke oorsprong van CBD Olie een nog belangrijkere reden om het als alternatief voor antidepressiva te overwegen.
Wat doen CBD Olie en antidepressiva bij depressie?
De reden dat CBD Olie een altrernatief voor antidepressiva kan zijn bij de behandeling van depressie heeft alles te maken met ons endocannabinoïdesysteem (ECS). Dit is een belangrijk mechganisme in ons lichaam, dat constant bezig is om onze interne balans ofwel homeostase te bewaren. Raakt ons lichaam (inclusief ons brein) uit evenwicht, dan treedt het ECS in werking. Dit systeem werkt met cannabinoïden, stoffen die signalen aan onze cellen door kunnen geven. Ons lijf maakt zelf (endo-)cannababinoïden aan, maar ook de (fyto-)cannabinoïden uit hennep werken samen met het ECS. Dat verklaart waarom de CBD uit hennepoliesupplementen zoals onze olie invloed kan hebben op de stemmingen, gedachten en gevoelens die een rol spelen bij depressies.
Serotonine
De neurotransmitter serotonine is heel belangrijk voor de chemie achter ons geluksgevoel. Het stofje heeft invloed op je stemming en als de productie in balans is, voel je je tevreden en opgewekt. Daarom is serotonine ook zo belangrijk bij de behandeling van depressie. Een belangrijk deel van de reguliere antidepressiva, zoals de zogenaamde SSRI’s, werkt ook op basis van serotonine.
Uit onderzoek dat gedaan werd in 2014 blijkt dat CBD een positieve interactie aangaat met de serotoninereceptoren in de hersenen. Het onderzoek werd gedaan op dieren en het leverde bewijs op dat CBD mogelijk gebruikt zou kunnen worden om depressie te behandelen.
CBD blijkt eveneens een duidelijk anti-stress effect te kunnen geven dat positief kan uitpakken bij de behandeling van depressies. In 2018 werd een review gepubliceerd, waarin onderzoekers opmerkten dat uit meerdere studies bleek dat CBD inderdaad deze anti-stress en anti-depressieve eigenschappen heeft. Dat doet het door niet direct, maar juist indirect te werken met de receptoren van het brein. Dat is positief, want juist de directe interactie met receptoren maakt het risico op afhankelijkheid en verslaving bij normale antidepressiva groter. Bij CBD speelt dit dus geen rol.
Anandamide
Onderzoek naar het verband tussen cannabinoïden en geluk liet nog een manier zien waarop CBD Olie kan helpen tegen depressies, of ze misschien zelfs kan helpen voorkomen – iets dat met antidepressiva niet kan. CBD blijkt de afbraak van de stof anandamide af te remmen. Anandamide wordt ook wel het ‘geluksmolecuul’ genoemd, is een endocannabinoïde die de hersenen zelf produceren. Het bevordert ons gevoel van geluk en welzijn. CBD zorgt ervoor dat anandamide langer in het bloed blijft circuleren. Daardoor bevordert CBD het gevoel van welzijn dat juist ontbreekt in het leven van veel mensen die met depressie worstelen.
CBD Olie en antidepressiva: gaat dat samen?
Misschien wil je proberen of CBD Olie iets voor je depressie kan betekenen, maar twijfel je of dat samen kan gaan met je huidge antidepressiva. Dan is het goed om te weten dat CBD de werking van sommige soorten medicatie kan beïnvloeden.
Bepaalde antidepressiva, zoals MAO’s (mono-amino-oxidase-remmers) en TCA’s (tricyclische antidepressiva) die bij depressie worden gebruikt, blijven door de invloed van CBD Olie langer in je lichaam aanwezig. Daardoor kun je meer last krijgen van bijwerkingen. Hoewel ook SSRI’s (selectieve serotonine heropname remmers) een vergelijkbare werking hebben, is er geen bewijs voor dat deze op dezelfde manier reageren. Toch is het advies om altijd te controleren of CBD wel past bij de medicijnen die je al gebruikt. Overleg daarom altijd met je psycholoog en je behandelend arts of huisarts: zo zorg je ook dat de professionals om je heen goed geïnformeerd blijven.
Zelf CBD Olie proberen bij depressie
Zoals je ziet biedt CBD Olie interessante perspectieven bij depressie, ook in vergelijking met de reguliere antidepressiva. Wil je zelf proberen of onze supplementen voor jou een uitkomst bieden? Kijk dan snel naar onze Full Spectrum CBD Olie, of een van de andere handige supplementen zoals CBD Tabletten of CBD Candy uit onze webshop.
Bestel CBD Olie snel en veilig online
Neem klachten rondom depressie altijd serieus. Ook als je ontevreden bent over je huidige antidepressiva moet je weten dat CBD Olie geen wondermiddel is tegen depressie. Uiteindelijk moet iedereen zijn of haar eigen weg vinden om dit soort serieuze psychische klachten de baas te worden. Dat kan heel goed een combinatie zijn van (gespreks-)therapie, medicijnen en supplementen zoals CBD Olie. Praten met mensen die je vertrouwt kan ook helpen, net als lekker bewegen, gezond eten en goed slapen. En of je nu antidepressiva wilt gebruiken of niet, we hopen dat CBD Olie je net dat stukje natuurlijke ondersteuning geeft waardoor jij meer grip krijgt op die depressie!
