Aceite de CBD Contra el Estrés y la Ansiedad
23 julio 2021Todos sufrimos algún grado de estrés y ansiedad. Al fin y al cabo, la sociedad moderna está llena de acontecimientos estresantes. Un poco de estrés es perfectamente natural e incluso saludable. Pero, para muchas personas, el estrés y la ansiedad se convierten en factores dominantes en la vida cotidiana. Demasiada ansiedad y estrés son perjudiciales para nuestra salud mental y física y para nuestro bienestar. El estrés crónico y la ansiedad generalizada pueden provocar trastornos perjudiciales, enfermedades e incluso una muerte prematura. Por suerte, el Aceite de CBD puede ayudar a controlar el estrés y la ansiedad. Este blog explica cómo puedes utilizar los suplementos de CBD para mantenerte tranquilo, relajado y saludable en estos tiempos tan exigentes y estresantes.
El impacto negativo de un entorno estresante
El estrés y la ansiedad no son siempre algo malo. Son comportamientos evolutivos y los tenemos por una razón. Pueden ayudarnos a superar nuestros límites, a hacer frente a las dificultades y a superar los retos. Pero cuando los niveles de estrés son demasiado altos o la ansiedad dura demasiado, empezamos a sentir que perdemos el control. Estos sentimientos pueden empezar a dominar nuestra vida, y es entonces cuando suelen surgir los problemas.
Causas y consecuencias del estrés
Las causas del estrés a largo plazo, como los problemas en el trabajo, una relación problemática, la pérdida de un ser querido o las dificultades financieras, pueden provocar síntomas físicos y mentales perjudiciales. Cuando estamos bajo presión, nuestro cuerpo produce hormonas del estrés como el cortisol y la adrenalina. Estas fueron diseñadas originalmente para provocar una reacción de lucha o huida, que permitía a nuestros antepasados en la edad de piedra escapar de las amenazas en sus entornos. Estas sustancias nos ayudan a sentirnos con más energía, pero cuando el cuerpo las produce continuamente, nuestra salud empieza a resentirse.
El estrés y la ansiedad afectan negativamente a nuestro sistema inmunitario, provocan dolores de cabeza, rigidez muscular, mala digestión e hipertensión, entre otros síntomas físicos. A nivel de salud mental, el estrés y la ansiedad pueden provocar depresión, trastornos de ansiedad y otras consecuencias psicológicas a largo plazo. Esta es parte de la razón por la que cada vez más personas utilizan el Aceite de CBD para ayudar a mantener el estrés y la ansiedad bajo control.
Probar el Aceite de CBD para frenar los síntomas de la ansiedad y el estrés
Por supuesto, eliminar las fuentes de estrés y ansiedad en las circunstancias personales es una solución muy eficaz. Sin embargo, para la mayoría de las personas, es muy difícil simplemente dejar de lado a ese compañero molesto de la oficina, arreglar esa relación rota o detener los demás factores que les causan preocupación. Estos factores de estrés persistentes tienden a seguir aumentando la sensación general de ansiedad que acaba por dañar nuestra salud.
Afortunadamente, el Aceite de CBD proporciona a cualquiera un medio para tratar los síntomas causados por estos persistentes factores de estrés. El cannabidiol puede interactuar con el sistema endocannabinoide humano (SEC), que mantiene el equilibrio biológico general de nuestro cuerpo llamado homeostasis. El SEC afecta a nuestro sistema nervioso, incluyendo el cerebro, las emociones, la memoria, los patrones de sueño, la gestión del dolor y mucho más. En concreto, el CBD ha sido identificado como un ansiolítico natural. Puede ayudar a nuestro cuerpo a regular la respuesta a eventos estresantes, lo que hace del Aceite de CBD un aliado útil para mantener los niveles de estrés bajo control.
Cómo el Aceite de CBD puede ayudar a controlar el estrés y la ansiedad
El CBD (cannabidiol) tiene efectos calmantes naturales. Tiene una influencia positiva en varios sistemas del cuerpo, desde la producción de hormonas hasta la forma en que el cerebro responde a los eventos estresantes. Por lo tanto, los suplementos de CBD afectan tanto a la forma de pensar como a la de sentir. Las investigaciones demuestran que el Aceite de CBD puede ser útil para la depresión, que puede ser causada por el estrés y está frecuentemente relacionada con los trastornos de ansiedad. Puede reducir los sentimientos de ansiedad y calmar la mente cuando estás preocupado. El CBD también puede aumentar la producción de neurotransmisores como la serotonina, la anandamida y la dopamina. Estos pueden promover una sensación de bienestar, lo que puede ayudar a ampliar nuestra capacidad de recuperación ante eventos y entornos estresantes.
Aceite de CBD contra la ansiedad y el estrés para una calma mental
El Aceite de CBD puede ayudarte a mantener la calma, sin importar las fuentes de estrés y ansiedad en tu vida. El CBD tiene una influencia relajante en la mente y puede actuar contra el estrés, lo que te ayuda a encontrar la paz interior. Muchas personas notan pronto cómo sus pensamientos acelerados dejan de dar vueltas, lo que resulta en un estado emocional más tranquilo. Esto, a su vez, ayuda a reducir los niveles percibidos de tensión relacionada con el estrés en el cuerpo.
CBD para dormir mejor
Una buena noche de sueño es vital para recuperarse de un día estresante. Por lo general, las personas que tienen una mala calidad del sueño tienden a ser menos resistentes al estrés. Lo mismo puede decirse de quienes no duermen lo suficiente. Las cualidades del CBD para promover el sueño pueden incluso ayudar a romper un círculo vicioso en lo que respecta a los hábitos de sueño. El CBD puede ayudar a calmar la mente antes de acostarse, lo que ayuda a conciliar el sueño más fácilmente. Cuando te despiertes a la mañana siguiente estarás bien descansado, y eso te ayudará a afrontar mejor cualquier situación estresante a la que te puedas enfrentar durante el día. Como puedes ver, este suplemento a base de plantas puede ayudar a controlar las causas del estrés, así como a reducir su impacto perjudicial en nuestra salud.
El Aceite de CBD puede evitar que los bucles de retroalimentación empeoren el estrés y la ansiedad
Del mismo modo, el Aceite de CBD puede ayudar a reducir muchos de los síntomas del estrés y la ansiedad. Estos incluyen náuseas, dolores de cabeza y tensión muscular. Esto crea un bucle de retroalimentación positiva, en el que las sensaciones corporales que normalmente sólo te harían sentir más estresado se mantienen bajo control. Esto puede ayudar a reducir la respuesta al estrés que normalmente queda en gran medida fuera de nuestro control. Este efecto puede hacer que el Aceite de CBD sea un amortiguador natural que evite que niveles aceptables de estrés y ansiedad se conviertan en niveles poco saludables de las mismas sensaciones.
Aceite de CDB y otros suplementos en tiempos de estrés y ansiedad
Si experimentas niveles de estrés y ansiedad que prefieres mantener bajo control, el uso de Aceite de CBD de Espectro Completo ofrece todo el potencial de todos los cannabinoides que se encuentran en las plantas de cáñamo. La única excepción es el THC, lo que significa que los suplementos de CBD no son psicoactivos; no te colocarán. El efecto de séquito es un mecanismo por el cual varios cannabinoides, terpenos y flavonoides potencian y alteran los efectos de los demás. Otra opción es probar nuestro Aceite de CBG de Espectro Completo, que contiene mayores concentraciones de cannabigerol. Este «cannabinoide primordial» está siendo investigado por su propio potencial antiestrés y ansiolítico, que puede ser incluso más fuerte que el del propio CBD.
Aparte de estos suplementos de aceite de espectro completo, encontrarás muchos más suplementos de CBD en nuestra tienda online. Algunos ejemplos son las pastillas de CBD, las gominolas de CBD, los granos de café de CBD e incluso el chocolate de CBD. Esto significa que siempre hay una forma natural de disfrutar de los beneficios del CBD para cualquier gusto o estilo de vida, sin importar lo que cause el estrés o la ansiedad en tu situación personal.
