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L’Huile de CBD en cas de Colère et d’Agressivité

10 juin 2022

La colère et l’agressivité sont des émotions complexes. Elles peuvent se manifester par des poussées soudaines et puissantes qu’il est difficile de contrôler. Si vous avez déjà fait l’expérience d’un accès de colère ou d’agressivité, vous n’êtes pas le premier. Les tendances à la colère et à l’agressivité sont courantes dans nos sociétés hyperactives où nous évoluons dans un environnement stressant. Pourtant, la colère peut avoir des conséquences graves et involontaires. C’est pourquoi de nombreuses personnes cherchent des moyens de maîtriser leurs émotions. Ce blog explore le potentiel de l’huile de CBD pour contrôler votre colère et votre agressivité.

Que peut faire l’huile de CBD contre l’agressivité et la colère ?

Le CBD, ou cannabidiol, est un composé cannabinoïde naturel produit par les plantes de chanvre. Tout comme les cannabinoïdes produits par votre propre corps, le CBD peut interagir avec notre système endocannabinoïde interne (SEC). Ce système est responsable de la régulation d’un large éventail de processus physiologiques importants qui permettent au corps de fonctionner.

Pour ce faire, le système endocannabinoïde utilise des cannabinoïdes. Ces composés agissent comme des messagers, relayant des signaux qui amènent les cellules à ajuster leur activité. Le SEC peut ainsi influencer des processus tels que la digestion, la pression artérielle, les rythmes de sommeil et d’éveil et nos émotions. Si le SEC perd son équilibre, des problèmes peuvent survenir. Il peut perturber vos émotions et augmenter la probabilité d’accès de colère.

Les personnes qui luttent contre l’agressivité et les problèmes de colère ont souvent des taux de catécholamines fluctuants. Les catécholamines agissent comme des neurotransmetteurs. Elles sont importantes pour le bon fonctionnement des neurones. Elles affectent les émotions, l’apprentissage, les fonctions motrices et la régulation hormonale. L’huile de CBD en influençant ces neurotransmetteurs, permet de mieux contrôler les émotions de colère et d’agressivité.

Conséquences du déséquilibre des catécholamines

Des niveaux élevés ou faibles de catécholamines peuvent causer des problèmes, notamment une mauvaise gestion de la colère et des explosions émotionnelles. Trois des catécholamines les plus importantes sont :

• La dopamine ;
• L’adrénaline ;
• Noradrenaline

Bien que ces substances soient de structure similaire, elles remplissent des rôles différents dans l’organisme.

Dopamine

La dopamine est essentielle à la fonction motrice et à l’apprentissage affectif. Si les niveaux de dopamine tombent en dessous d’un seuil critique, la concentration et la cognition sont compromises. Un excès de dopamine complique le traitement de l’information.

Adrénaline

L’adrénaline est le moteur de notre réaction de combat ou de fuite. Un manque d’adrénaline peut entraîner la dépression, la fatigue et un manque de concentration.

Un excès d’adrénaline peut provoquer des sentiments de stress intense, des maux de tête, des troubles du sommeil, une hyperactivité et un sentiment d’agitation.

Noradrénaline

La noradrénaline a une fonction similaire à celle de l’adrénaline et est également impliquée dans les réponses au stress. Des niveaux optimaux de noradrénaline favorisent la mémoire, la concentration et l’humeur. Si le taux de noradrénaline est trop élevé, la concentration devient difficile et l’anxiété peut s’installer.

 L’huile de CBD peut-elle influer sur la colère et l’agressivité ?

Lorsque vous êtes en colère, plusieurs choses se produisent en même temps dans votre corps. Vous déclenchez une réaction de lutte ou de fuite, les taux d’adrénaline et de noradrénaline augmentant rapidement. Cela crée un sentiment de tension et d’excitation, tant au niveau physique que psychologique.

Si votre système SEC est déséquilibré et que vos niveaux d’hormones de stress sont trop élevés, il est facile de se laisser entraîner dans un tel état de lutte ou de fuite, de colère et d’agressivité. Il ne vous faut pas grand-chose pour déclencher une explosion émotionnelle. Heureusement, l’huile de CBD a des propriétés naturelles apaisantes qui contribuent à contrôler la colère et l’agressivité dans des cas comme celui-ci.

Étude de l’effet de l’huile de CBD sur la colère et l’agressivité

Ces dernières années, l’huile de CBD a fait l’objet d’une grande attention de la part des scientifiques. Et pour de bonnes raisons. Des études indiquent que ses propriétés naturellement apaisantes, analgésiques et anti-inflammatoires ont beaucoup à offrir pour divers problèmes de santé. Les suppléments de CBD peuvent être une source de soutien naturel pour une série de problèmes mentaux, physiques et émotionnels.

Cela explique les avantages potentiels de l’huile de CBD pour améliorer la gestion de la colère et de l’agressivité. Ses propriétés relaxantes peuvent aider à rester calme en maintenant la tension mentale et physique dans des limites tolérables. Le CBD peut vous apporter le soutien dont vous avez besoin pour garder votre sang-froid et maîtriser vos pulsions de colère.

La recherche sur l’huile de CBD pour réguler la colère et l’agressivité en est encore à ses débuts. Cependant, les premiers résultats indiquent que le CBD peut apporter une contribution très positive. En 2001, Niederhoffer et al. ont étudié la relation entre le CBD et les niveaux d’adrénaline et de noradrénaline. Leur étude a démontré que le CBD parvenait à réduire l’adrénaline chez les rongeurs.

Colère et CBD : comment ça marche ?

Les événements extérieurs suffisent souvent à déclencher des sentiments de colère soudaine, voire des accès de rage. Cependant, les problèmes de colère et d’agressivité peuvent également venir de troubles mentaux tels que la dépression, le stress excessif et l’anxiété. De telles conditions peuvent avoir un impact durable sur les niveaux de neurotransmetteurs et d’hormones dans le corps.

L’utilisation de l’huile de CBD pour gérer les problèmes d’agressivité et de colère peut améliorer la régulation de la production et du métabolisme des hormones et des neurotransmetteurs. Les niveaux d’anandamide (l’hormone de la félicité) et de sérotonine augmentent, générant un sentiment de satisfaction. Il est alors plus facile d’accepter les situations qui pourraient  nous mettre en colère. Si votre état émotionnel est orienté vers un état aussi calme et stable, il devient souvent plus facile de maîtriser les impulsions négatives, même dans des situations difficiles.

De nouvelles percées dans l’étude de l’huile de CBD et de la colère ?

En 2019, alors qu’elle étudiait les effets de l’huile de CBD sur la colère et l’agressivité des souris, une équipe de recherche brésilienne a fait une découverte remarquable. À la faculté de médecine Ribeirão Preto de São Paulo, les spécimens mâles ont d’abord été isolés pendant une période de dix jours. Ensuite, ils ont été soumis à un test au cours duquel un intrus (une autre souris non familière) a été introduit dans leur espace.

La réponse attendue était une hostilité ouverte, dans laquelle le mâle résident attaquait le nouveau venu. Cependant, les souris qui avaient reçu du CBD ont montré un comportement moins agressif, prouvé par moins d’attaques sur les rongeurs visiteurs. « Nos recherches montrent que le cannabidiol peut effectivement freiner l’agressivité », comme l’a expliqué le professeur local Francisco Silveria Guimarães.

Il s’est avéré que les souris qui n’avaient pas reçu de CBD attaquaient les nouveaux venus dans les deux minutes suivant leur arrivée en moyenne, effectuant 20 à 25 attaques au total. Les souris ayant reçu du CBD (5mg/kg), en revanche, n’ont commencé à attaquer qu’au bout de quatre minutes et n’ont effectué que 10 attaques au total. Les souris du groupe ayant reçu 15mg/kg de CBD étaient encore moins agressives. Elles n’attaquaient qu’après 11 minutes, avec une moyenne de seulement 5 attaques par essai.

Silveria Guimarães explique l’effet de l’huile de CBD sur la colère et l’agressivité par sa capacité à activer deux récepteurs cellulaires distincts. L’un, appelé récepteur 5-HT1A, est responsable des effets de la sérotonine. L’autre est le récepteur CB1, qui est essentiel pour les effets des endocannabinoïdes (cannabinoïdes produits par notre propre corps).

Une meilleure gestion de la colère grâce à l’huile de CBD ?

La colère et l’agressivité peuvent avoir un impact négatif sur la vie quotidienne, les relations, le travail et même la santé. Si vous, votre enfant ou même vos animaux domestiques avez des problèmes d’agressivité et de gestion de la colère,  l’huile de CBD peut vous aider. Elle est certifiée sûre pour un usage quotidien, comme l’indique l’Organisation mondiale de la santé OMS, même pour les enfants âgés de quatre ans ou plus.

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