L’Huile de CBD, Équilibre et Homéostasie
1 juillet 2022Un sentiment d’équilibre physiologique et psychologique est quelque chose que nous voulons tous atteindre d’une manière ou d’une autre. Mais qu’est-ce que cela signifie exactement « être équilibré » ? Et comment atteindre un tel état d’homéostasie ? Votre corps est un ensemble complexe de systèmes liés entre eux s’efforçant de fonctionner en harmonie. Cependant, une telle harmonie est généralement loin d’être simple à maintenir. L’huile de CBD peut-elle contribuer à votre équilibre et promouvoir l’homéostasie de l’organisme ? Lisez ce blog pour le savoir !
Qu’est-ce que l’homéostasie ?
Le mot « homéostasie » a des origines grecques : « homoios » signifie égal ou similaire, et « stasis » signifie immobilité ou stabilité. À la base, l’homéostasie consiste à atteindre un état stable et équilibré dans tout le corps.
Le maintien de l’homéostasie permet au corps de créer les conditions optimales pour assurer notre santé et notre bien-être. Il s’agit d’un processus physique global qui maintient l’équilibre de notre environnement interne et s’adapte à notre environnement externe dans un monde en constante évolution.
Comment le corps maintient-il l’équilibre ?
Dans tout le corps humain, les tissus et organes sont interconnectés par un réseau de nerfs et les hormones du système endocrinien. Dès que notre environnement change, une structure cérébrale appelée hypothalamus détecte une perturbation de notre équilibre homéostatique. Le corps réagit immédiatement en libérant des neurotransmetteurs. Ces composés agissent comme des messagers, ciblant des cellules spécifiques afin de déclencher des activités visant à rétablir un état d’homéostasie.
Ce processus de communication interne par le biais des neurotransmetteurs et des nerfs peut être compris comme un système de boucles de rétroaction. On peut distinguer deux types de rétroaction :
Rétroaction négative : un processus est soit inhibé, soit inversé ;
Rétroaction positive : un processus est stimulé et renforcé.
Les boucles de rétroaction influencent tout un ensemble de processus vitaux. La pression artérielle, le taux de glucose, la température corporelle et la saturation en oxygène du sang sont autant d’exemples de processus régis par une rétroaction homéostatique.
Qu’est-ce qu’un retour négatif ?
Prenons un exemple concret de rétroaction négative. Supposons qu’il fasse chaud dehors. La température interne optimale du corps humain est de 37 °C, mais votre cerveau détecte que votre corps se réchauffe : vous commencez à avoir chaud. Votre corps réagit immédiatement en donnant l’ordre aux glandes sudoripares de libérer de l’humidité, ce qui contribue à refroidir la surface de votre peau et à faire baisser votre température corporelle.
Le processus fonctionne également dans l’autre sens. Si vous avez froid, votre corps réagit en diminuant l’afflux de sang vers la peau, afin de vous empêcher de perdre une chaleur précieuse et de maintenir votre température centrale stable.
Ce sont deux exemples de boucles de rétroaction négatives. Ici, le terme « négatif » ne signifie pas qu’un processus est en quelque sorte mauvais ; il signifie qu’un certain processus est inversé. Si votre température corporelle est trop élevée ou trop basse, votre corps réagit en baissant ou en augmentant sa température, respectivement, pour inverser le processus. Il s’agit d’un moyen naturel pour revenir à notre état d’équilibre initial.
Qu’est-ce qu’un retour d’information positif ?
L’existence de boucles de rétroaction négative implique l’existence d’une rétroaction positive ; mais comment cela fonctionnerait-il exactement ? Alors que la rétroaction négative déclenche l’inversion ou le ralentissement d’un processus, la rétroaction positive stimule et accélère au contraire un processus pour en augmenter l’effet.
Les boucles de rétroaction positive peuvent être expliquées par l’exemple lors de l’allaitement maternel. Les femmes qui viennent d’accoucher et qui décident d’allaiter leur bébé augmentent leur production de prolactine, une hormone déclenchée par la succion des mamelons par l’enfant. Tant que le bébé continue à téter, le corps libère davantage de prolactine dans la circulation sanguine. Là, l’hormone spécialisée assure la poursuite de la lactation pour produire davantage de lait maternel. Tant que le bébé continue à boire, cette boucle de rétroaction positive se renforce. Si la mère décide d’arrêter d’allaiter son enfant, le taux de prolactine chute et la production de lait maternel s’arrête.
Qu’est-ce que le système endocannabinoïde ?
Le système endocannabinoïde humain est crucial pour le fonctionnement de notre organisme. Il est étroitement impliqué dans la préservation de l’équilibre interne et de l’homéostasie. Ce système est régulé par des composés organiques que nous appelons cannabinoïdes. Notre propre corps produit des cannabinoïdes appelés endocannabinoïdes. Nous pouvons également en trouver sous la forme de phytocannabinoïdes dans les plantes de chanvre comme par exemple le CBD. Cela explique pourquoi l’huile de CBD peut nous aider à maintenir l’équilibre interne et l’homéostasie de notre propre corps. Le CBD (cannabidiol) n’est pas psychoactif comme le THC, un autre cannabinoïde, mais il peut néanmoins contribuer à influencer de nombreux aspects de l’équilibre naturel de votre corps.
Les scientifiques ont identifié des dizaines de processus corporels régulés par le système endocannabinoïde, notamment :
- Sommeil
- Douleur
- Mémoire
- Inflammations
- Système immunitaire
- Appétit
- Énergie
- Humeur et le bien-être général
Comment fonctionne le système endocannabinoïde ?
Votre corps produit naturellement des composés biochimiques de façon à maintenir l’équilibre homéostatique. Ces composés sont les endocannabinoïdes, qui sont capables de se lier aux récepteurs endocannabinoïdes situés à l’extérieur de cellules spécifiques dans tout le corps. Dès que ces liaisons sont établies, certains systèmes entrent en action. En fonction du système, vous pouvez commencer à vous sentir énergique ou somnolent, affamé ou sans appétit, anxieux ou détendu, ou une longue liste d’autres états physiologiques et mentaux.
Il est intéressant de noter que le système endocannabinoïde est également sensible aux cannabinoïdes externes tels que ceux que l’on trouve dans le cannabis ou l’huile de CBD. Cela signifie que le CBD peut produire ou encourager les mêmes résultats que les composés produits par votre organisme. Cela explique pourquoi l’huile de CBD peut avoir tant de bienfaits différents et aider à maintenir votre corps et votre esprit en équilibre.
L’organisme dispose d’une variété de mécanismes pour protéger son équilibre interne, et le système endocannabinoïde est un élément important de nos efforts continus pour maintenir l’homéostasie. Les chercheurs ont concentré leurs études sur un certain nombre de domaines affectés par ce mécanisme.
Huile de CBD, homéostasie et équilibre énergétique
Le système endocannabinoïde semble avoir une influence considérable sur l’homéostasie énergétique. C’est ainsi que votre corps contrôle sa température en régulant l’appétit, le métabolisme et la gestion de l’énergie.
Les cannabinoïdes tels que le CBD peuvent affecter les niveaux d’énergie en stimulant l’appétit. Cela nous encourage à manger davantage et à augmenter l’apport calorique. Évidemment, cela peut augmenter les niveaux d’énergie dans les bonnes circonstances, mais manger trop peut aussi faire grossir. Pourtant, les recherches semblent indiquer que le métabolisme s’adapte à notre physiologie, en modifiant la façon dont il traite l’énergie et les calories que nous absorbons. Il est possible que l’huile de CBD puisse nous permettre d’ utiliser notre système endocannabinoïde pour maintenir l’homéostasie selon nos besoins en énergie. Des recherches supplémentaires sont encore nécessaires avant de pouvoir le confirmer. Mais le cas échéant, l’huile de CBD pourrait être indiquée pour lutter contre les conséquences des troubles du comportement alimentaire.
L’huile de CBD et le système immunitaire
Le système endocannabinoïde a également fait l’objet d’études pour sa capacité à optimiser le système immunitaire. Les chercheurs ont examiné comment l’endocannabinoïde anandamide, soutient notre système immunitaire en favorisant la santé intestinale.
La partie de notre système immunitaire située le long du tube digestif a besoin de certains composés externes pour la digestion. En temps normal, le système immunitaire devrait agir contre les substances étrangères pour éviter tout dommage qu’elles pourraient causer. Des intestins sains doivent tolérer ces composés pour fonctionner de manière optimale. L’anandamide s’avère être un élément crucial de ce mécanisme de tolérance, car cette hormone inhibe la tendance du système immunitaire à attaquer les agents étrangers dans l’organisme. C’est ainsi que l’anandamide aide le corps à maintenir son homéostasie.
Des études ont démontré que l’huile de CBD réduit la libération par l’organisme de la FAAH, une enzyme qui décompose l’anandamide. Moins il y a de FAAH dans le corps, plus l’anandamide reste longtemps dans le système. Cela signifie que l’huile de CBD permet de prolonger les effets positifs de l’anandamide. C’est un autre exemple de la façon dont l’huile de CBD peut aider notre corps à préserver l’équilibre naturel de l’homéostasie.
L’huile de CBD et votre équilibre émotionnel
L’endocannabinoïde semble également essentiel à la régulation du stress et des émotions. Certains cannabinoïdes stimulent ce que l’on appelle les récepteurs CB1, ce qui augmente la relaxation. À l’inverse, le blocage de ces mêmes récepteurs CB1 déclenche une anxiété extrême. Cela illustre l’importance de l’équilibre en ce qui concerne les cannabinoïdes dans notre organisme.
Comme mentionné précédemment, l’huile de CBD permet de maintenir le niveau d’anandamide dans le corps. L’anandamide est également appelée « molécule du bonheur » et à juste titre. Un faible taux d’anandamide peut provoquer de l’anxiété, une mauvaise gestion du stress et une humeur sombre. La molécule du bonheur affecte le psychisme, l’humeur, notre l’appétit, la fertilité et la réaction à la douleur. Cet équilibre est crucial pour notre bien-être émotionnel et bien plus encore.
L’anandamide est capable de se lier aux deux récepteurs les plus importants du système endocannabinoïde : CB1 et CB2. En outre, ce cannabinoïde possède des propriétés anxiolytiques et des caractéristiques qui pourraient aider à lutter contre la dépression.
Quel produit CBD vous aide à trouver l’équilibre de l’homéostasie ?
L’huile de CBD n’est pas le seul moyen de donner un coup de pouce à l’équilibre naturel du corps. Pourquoi ne pas commencer votre journée en prenant un petit-déjeuner avec un bol de notre délicieuse préparation à base de farine d’avoine au CBD pour accompagner votre délicieux café au CBD ? Ou peut-être devriez-vous vous offrir nos gélatines au CBD ou nos tout nouveaux bonbons roses au CBD. Si vous n’avez pas la dent sucrée, nous avons toute une gamme d’huiles de CBD à spectre complet et de comprimés de CBD qui n’attendent que vous ! Et si vous avez envie de vous faire plaisir, pourquoi ne pas essayer nos produits CBD Skincare ? Après tout, la peau est un élément essentiel de l’équilibre naturel de l’organisme !
