CBD Olie en paniekaanvallen
18 november 2022Veel mensen hebben last van angst en stress. Maar wanneer je een paniekaanval krijgt, is de angst zo heftig dat je het gevoel hebt dat je totaal geen controle meer hebt. Het liefst wil je dan verdwijnen, wegkruipen, huilen of schreeuwen. Meestal worden paniekaanvallen behandeld met therapie en kalmeringsmiddelen. Maar uit onderzoek blijkt dat er ook een veilig en natuurlijk alternatief is dat goed kan helpen bij paniekaanvallen en dat is CBD Olie.
Hevige angst door paniekaanvallen
Heb jij last van een angststoornis? Je bent niet de enige. In Nederland hebben hier ongeveer 1 miljoen mensen last van, meer vrouwen dan mannen. Paniekaanvallen komen plotseling opzetten en soms is er niet eens een trigger voor te vinden. Er is een verschil tussen je angstig voelen en een paniekaanval.
Bij een paniekaanval komt er plotseling een intense angst opzetten. Je kunt dan last krijgen van heftige lichamelijke reacties, zoals een versnelde hartslag, gespannen spieren, buiten adem raken (ook hyperventilatie), trillen, tintelende handen en voeten, misselijkheid en duizeligheid. De paniekaanval kan enkele minuten tot anderhalf uur duren. De angst kan zo overweldigend zijn, dat iemand bang is om gek te worden of zelfs dood te gaan.
Het kan zijn dat je maar een keer in je leven een paniekaanval krijgt. Maar het kan ook vaker voorkomen. Mensen die vaker paniekaanvallen krijgen en vrijwel altijd in angst leven, hebben last van een paniekstoornis. Het hebben van een angst- of paniekstoornis kan je leven behoorlijk overhoop gooien. De paniekaanvallen zijn slopend en ze kosten veel energie. Vaak zijn mensen zo bang om weer een aanval te krijgen, dat ze bijvoorbeeld de plek of situaties vermijden waar ze zo’n aanval hebben gekregen.
De oorzaak van paniekaanvallen
Het is nog niet bekend waarom mensen een paniekstoornis ontwikkelen. Mogelijk is de oorzaak te vinden in de genen. Maar ook een trauma dat je in het verleden hebt meegemaakt kan een rol spelen, evenals je eigen denkpatronen, die stress kunnen veroorzaken. Wetenschappers hebben geprobeerd in beeld te krijgen welke gebieden in de hersenen betrokken zijn bij angst en paniekaanvallen. Diep in de hersenen ligt een complexe structuur, de amygdala. Deze is bij mensen die last hebben van angst vaak overactief.
Over het algemeen wordt er bij paniekaanvallen een combinatie voorgeschreven van psychotherapie en medicijnen. Maar angstremmende medicatie kan niet alleen lichamelijke, maar ook mentale bijwerkingen veroorzaken. Een natuurlijk middel, dat samenwerkt met het lichaam, heeft voor veel mensen de voorkeur. Maar hoe kan CBD Olie helpen bij paniekaanvallen?
CBD Olie, paniekaanvallen en het ECS
CBD (cannabidiol) is een boodschapperstof die afkomstig is van de hennepplant. Het bijzondere is dat het kan samenwerken met het lichaam, in het bijzonder met het endocannabinoïde systeem (ECS). Dit systeem heeft als taak de homeostase, het natuurlijke evenwicht van het lichaam, te bewaren. Om dat te bereiken kan het ECS bepaalde processen bijsturen en het heeft daardoor invloed op bijvoorbeeld het slaap-waakritme, de weerstand, maar ook op de stemming.
Het ECS werkt door een interactie aan te gaan met receptoren, die door heel het lichaam zitten. CBD kan via het ECS bijvoorbeeld de serotonine receptoren activeren, die zich in bepaalde gebieden in de hersenen bevinden. Deze receptoren spelen een rol bij het ervaren van angst en stress. CBD kan eveneens met andere receptoren (de CB1 en CB2 receptoren) een interactie aangaan. Ook van deze receptoren wordt vermoed dat er een link is met angst en depressie. Hierdoor is het goed mogelijk dat CBD Olie een positief effect heeft op angstklachten en paniekaanvallen.
Onderzoeken naar de mogelijkheden van CBD
Om meer duidelijkheid te krijgen over de effecten van CBD Olie op angst en paniekaanvallen, is het belangrijk dat er onderzoek wordt gedaan. De laatste jaren wordt er gelukkig steeds meer ondernomen op dit gebied. Een onderzoek dat in 2015 gepubliceerd werd in Neurotherapeutics, werd opgezet met als doel erachter te komen of CBD Olie gebruikt kon worden bij angststoornissen.
De onderzoekers concludeerden dat CBD angst- en stressniveaus effectief kon verlagen, vanwege de angstremmende eigenschappen. Deze komen voort uit het feit dat CBD een interactie aangaat met de CB1 en serotonine receptoren. Ze denken dat het bij verschillende angststoornissen ingezet kan worden. Dus behalve bij paniekaanvallen, ook bij PTSS, OCD en gegeneraliseerde angststoornis.
Bij een ander onderzoek moesten patiënten, die last hadden van een sociale angststoornis, een opdracht uitvoeren. Ze moesten een speech geven. Hierbij was te zien dat deze mensen hogere niveaus van angst hadden, ze waren sterk alert en hadden last van cognitieve problemen door de angst. Nadat ze 600 mg CBD hadden gekregen, waren ze duidelijk minder bang. De onderzoekers vinden dat deze resultaten erop duiden dat CBD Olie goed kan helpen bij angst en dat er meer onderzoek gedaan moet worden naar de effecten van CBD op angststoornissen.
Is CBD Olie een goed alternatief bij angst?
Heb jij last van angst? Of je nu last hebt van faalangst, paniekaanvallen, sociale angst, extreme stress of piekeren, het is belangrijk om hier niet mee door te lopen. Maak een afspraak bij je huisarts of een therapeut. Het is fijn als je het gevoel hebt hier niet alleen mee te hoeven worstelen. CBD Olie kan echter ook helpen, bij verschillende soorten angst.
Een van de grootste nadelen van angstremmende middelen, zoals benzodiazepines, is dat ze je hele emotionele wereld afvlakken. Je voelt dan wel geen angst meer, maar veel mensen ervaren dat ze ook geen blijheid, geluk en tevredenheid meer kunnen voelen. Het fijne van CBD Olie is dat het je stemming in balans brengt. Je kunt je gewoon nog blij en opgewekt voelen, maar hebt minder last van angst, piekeren en negatieve gedachten.
En nog een groot voordeel: in tegenstelling tot veel angstmedicatie veroorzaakt CBD Olie geen afhankelijkheid of verslaving.
CBD Olie is het dus zeker waard om te proberen als je last hebt van paniekaanvallen. Maar het is eveneens verstandig om hulp te zoeken bij een arts of psycholoog, als jij zoveel last van angsten hebt, dat ze je normale leven in de weg staan. Het is belangrijk om de oorzaak van de paniekaanvallen te vinden. Hierover met een professioneel iemand praten, kan goed helpen. Combineer hulp van een therapeut met de voordelen van CBD.
Bestel direct de beste CBD Olie
Ben je na het lezen van deze blog enthousiast geworden en wil je CBD proberen? Kijk in onze shop. Er is vast een CBD product dat bij je past, zoals CBD Tabletten, CBD Gummies of CBD Oatmeal.
