Aceite de CBD para dolores musculares y articulaciones dolorosas
30 mayo 2023Si alguna vez has sufrido de dolor en las articulaciones, es bueno saber que puedes usar aceite de CBD para alivio. El CBD se ha vuelto popular en estos días. Este remedio natural puede ser utilizado para una variedad de dolencias y también es adecuado para aquellos que disfrutan de deportes o son activos. El CBD puede proporcionar alivio del dolor muscular, dolor articular, o cuando has forzado tus músculos.
¿Qué sucede con el dolor muscular y articular?
El dolor muscular es un fenómeno común; todos lo experimentamos, ya seas un atleta experimentado o nuevo en deportes. Se produce daño en las fibras musculares debido a contracciones fuertes. También pueden desarrollarse inflamaciones, resultando en una sensación dolorosa, rígida y tensa en los músculos.
Aunque la mención de daño suena alarmante, es bastante normal. La tensión que sufren tus músculos asegura que se adapten y eventualmente se fortalezcan. Con el tiempo, tu cuerpo se acostumbrará, reduciendo el dolor muscular futuro.
El dolor también puede surgir de un sobre esfuerzo o una lesión. El sobre esfuerzo ocurre cuando empujas tu cuerpo demasiado. Esto puede resultar de movimientos repetidos y prolongados, causando a menudo dolor articular en áreas como muñecas, rodillas o codos. Los músculos y tendones también pueden doler.
Lesiones, como una caída o torcer una articulación, naturalmente pueden llevar al dolor. La articulación puede volverse rígida, roja e inflamada.
El dolor muscular y articular puede ser molesto, afectando tu vida diaria y rutina de entrenamiento. Es esencial darle tiempo a tu cuerpo para recuperarse, especialmente después de una lesión. Sin embargo, el CBD puede ayudar con las articulaciones y músculos doloridos debido a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas.
Aceite de CBD para articulaciones dolorosas: ¿cómo funciona?
El aceite de CBD es efectivo para el dolor muscular y articular porque interactúa con el Sistema Endocannabinoide (SEC). Es posible que no hayas oído hablar del SEC, pero su función es mantener el equilibrio natural del cuerpo y controlar muchos procesos.
Logra esto a través de receptores específicos que envían y reciben señales en todo el cuerpo. Estos son los receptores cannabinoides, que juegan un papel en la percepción del dolor, el estado de ánimo, la memoria y el sistema inmunológico.
Estos receptores interactúan con cannabinoides producidos por el cuerpo. Sin embargo, los cannabinoides derivados de plantas, como el CBD, también son reconocidos por el SEC, permitiendo que el CBD ayude a restaurar el equilibrio.
Algunos receptores transmiten señales de dolor al cerebro. Al usar CBD para un dolor muscular o una lesión, este cannabinoide indica a las células nerviosas que sean menos sensibles a los estímulos dolorosos. Como resultado, experimentarás menos dolor. El CBD también puede ayudar a reducir la inflamación y promover la recuperación de los tejidos.
Investigación sobre los efectos del CBD en el dolor
La evidencia sugiere que el aceite de CBD puede ser efectivo para músculos y articulaciones doloridos. En 2020, se publicó un estudio con 131 pacientes tratados en un centro de manejo del dolor crónico. Estos pacientes típicamente usaban opioides para el dolor. Los científicos querían ver si el uso de CBD podría reducir la medicación convencional para el dolor.
Después de 8 semanas, se concluyó que el CBD podía disminuir significativamente el uso de opioides y reducir los síntomas del dolor crónico. Los pacientes también dormían mejor.
Frontiers in Neurology revisó más de 100 estudios sobre el CBD para el dolor. Se encontró que el CBD podía reducir la inflamación en el cuerpo y proporcionar alivio del dolor y mejorar la movilidad para los pacientes con ES.
Aunque la ES es muy diferente del dolor muscular, los autores indican que el CBD tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, sugiriendo que también puede ser eficaz para el dolor muscular.
¿Cómo usar el CBD para articulaciones dolorosas?
¿Sufres a menudo de dolor muscular o en las articulaciones? Considera probar el CBD. Este remedio natural trabaja con tu cuerpo para reducir el dolor y promover la recuperación.
El CBD está disponible en varias formas. El conocido aceite de CBD puede ser tomado colocando algunas gotas debajo de la lengua, permitiendo una rápida absorción. Las tabletas de CBD también son muy efectivas y fácilmente portables, ideales para llevar en tu bolsa del gimnasio.
Los comestibles de CBD también son una excelente opción para los atletas. Estos incluyen alimentos y bebidas infusionados con CBD. Considera la avena con CBD, por ejemplo. La avena es un fantástico desayuno para las personas activas, proporcionando mucha energía y nutrientes. La avena de SupMedi también contiene CBD (24 mg por porción), haciéndola adecuada antes o después del ejercicio.
¿Cuándo debes tomar tu dosis de CBD? Depende de la preferencia personal. Si estás a punto de tener un entrenamiento intenso, considera tomar CBD antes. Este suplemento puede ayudar a estimular el flujo sanguíneo, reducir la inflamación y contrarrestar el dolor.
Si acabas de terminar tu entrenamiento y sientes una lesión o dolor muscular, tómalo después. El CBD ayuda en la recuperación muscular y combate la inflamación en músculos y articulaciones. También tiene un impacto positivo en el sueño, esencial para una recuperación más rápida.
Por lo tanto, si llevas una vida activa y deportiva, siempre ten CBD a mano para apoyar tu cuerpo y sacar el máximo provecho de tus entrenamientos.
