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CBD-Edibles: Die perfekte Wahl für intensive und langanhaltende Aktivitäten

11 Januar 2024

Frühling und Sommer stehen vor der Tür, die Zeit des Jahres für intensive und langanhaltende Aktivitäten; um diese gut durchzuhalten, können Sie CBD-Edibles verwenden. Es ist herrlich, ganze Tage unterwegs zu sein, aber das fordert viel von Ihrem Körper. CBD-Edibles sind die ideale Möglichkeit, Ihren Körper gut zu unterstützen.

 

Warum CBD-Edibles bei intensiven Aktivitäten?

Stellen Sie sich vor, Sie trainieren für einen Marathon oder den Vier-Tage-Marsch. Oft wählen Menschen dann einen Proteinshake oder ein Energygetränk, um ihre Energie wieder aufzufüllen. Aber CBD-Edibles sind eine ganz andere Option: ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das helfen kann, bessere Leistungen zu erzielen.

Es gibt verschiedene Weisen, wie CBD bei Ihren Trainings helfen kann. CBD (Cannabidiol) ist ein Cannabinoid, das von der Hanfpflanze stammt. Obwohl es dieselbe Pflanze ist, die auch THC produzieren kann (und diese Substanz hat psychoaktive Eigenschaften), hat CBD diese Wirkung sicher nicht. CBD hat jedoch andere Effekte, die für Menschen, die gerne aktiv sind, sinnvoll sein können.

Forschungen zeigen, dass die Einnahme von CBD vor, während oder nach Ihrem Training helfen kann, Ihre Leistungen zu fördern und Ihre Fitnessziele zu erreichen. Es spielt keine Rolle, ob Sie ein erfahrener Sportler sind oder einfach ab und zu einen langen Spaziergang machen möchten. CBD bringt Vorteile für jede Art von Bewegung mit sich, also kann es verwendet werden, wenn Sie ein Ironman-Training absolvieren, den Vier-Tage-Marsch machen wollen oder einfach einen Tag in der Natur verbringen möchten.

 

Mehr Energie mit CBD-Edibles

Wenn Sie aktiv sind, benötigen Sie natürlich viel Energie. Ihre Zellen verbrennen Zucker und Ihre Muskeln benötigen Proteine. Wie kann CBD dabei helfen? Es kann Ihre Energielevel steigern, da es eine Rolle bei der Regulierung bestimmter Hormone spielt. Ihr Körper kann dadurch effizienter mit Energie umgehen und hat mehr Energie zur Verfügung. Hierbei geht es um Hormone wie Östrogen, Cortisol und Wachstumshormon.

Außerdem kann CBD auch die Durchblutung fördern, sodass die Zellen über mehr Sauerstoff verfügen. Eine bessere Durchblutung sorgt auch für eine schnellere Abführung von Abfallstoffen. Dadurch leiden Sie weniger schnell unter Übersäuerung, was ebenfalls eine positive Auswirkung auf Ihre Leistungen haben wird.

Wohlbefinden mit CBD

Eine andere Art und Weise, wie CBD Sie unterstützen kann, ist durch den Einfluss, den es auf Ihre Stimmung hat. Viele Sportler leiden unter Angst und Stress vor und während eines Ereignisses. Je mehr Spannung Sie spüren, desto abgelenkter sind Sie und verlieren Energie, weil Sie so gestresst sind. CBD wirkt entspannend und angstlösend. Durch die Einnahme von CBD können Sie selbst unter großem Druck ruhig bleiben und sich wohler fühlen. Mit CBD gelingt es Ihnen besser, im Hier und Jetzt zu bleiben und sich auf das zu konzentrieren, was Sie tun müssen.

 

Schnellere Erholung von langanhaltenden Aktivitäten mit CBD-Edibles

Starke und langanhaltende Belastungen Ihrer Muskeln sind meist nicht ohne Folgen. Nach einem langen Tag voller Aktivitäten können Sie unter Muskelkater, Schwellungen und anderen Schmerzen leiden. Um Muskelkater vorzubeugen, können Sie bereits vor Ihrem Workout oder Wettkampf CBD einnehmen, aber sicherlich auch danach. CBD-Edibles können bei der Muskelregeneration helfen, Entzündungen hemmen und Schmerzen nach langanhaltenden und intensiven Aktivitäten lindern, sodass Sie weniger unter solchen Beschwerden leiden.

 

Besser schlafen

Gehen Sie bei einem Workout oder Wettkampf voll zur Sache und geben alles? Dann benötigen Sie auf jeden Fall einen guten Schlaf, sowohl vor als auch nach den Aktivitäten. Aber gerade in solchen Umständen kann das Schlafen schwierig sein. Das kann an den Nerven liegen, aber auch an Schlafproblemen. Die beruhigenden Eigenschaften von CBD kommen gut zur Geltung, wenn Sie einen ungestörten Schlaf benötigen. Es hilft, Ihre Gedanken zu beruhigen und fördert einen tiefen und entspannten Schlaf. So haben Sie am nächsten Tag alle Energie, die Sie benötigen, und nach Ihren sportlichen Aktivitäten kann sich Ihr Körper schneller erholen.

 

CBD-Edibles beim Sport verwenden

Möchten Sie jetzt auch CBD-Edibles verwenden? Das ist eine gute Idee, aber es ist wichtig zu verstehen, dass dies ein natürliches Mittel ist. Es wirkt nicht wie herkömmliche Medikamente und die Effekte können von Person zu Person und je nach Situation unterschiedlich sein. Deshalb ist es ratsam, CBD selbst auszuprobieren und zu sehen, was für Sie am besten funktioniert.

Wahrscheinlich haben Sie bei Ihren Trainings auch schon andere Ergänzungsmittel ausprobiert. Das können Sie auch mit CBD-Edibles machen. Experimentieren Sie zum Beispiel damit, wann Sie ein Edible nehmen (vor oder nach dem Training oder Wettkampf) und welche CBD-Dosierung den größten Effekt hat.

Was CBD-Edibles so perfekt für langanhaltende Aktivitäten macht, ist, dass Sie CBD (das Sie auch als CBD-Öl verwenden können) mit energiereichen Zutaten mischen können. Denken Sie an Haferflocken, einen Frucht-Smoothie oder Schokolade. Oder mischen Sie es in Ihren Proteinshake. So profitieren Sie nicht nur von den Vorteilen von CBD, sondern auch von gesunden und energiereichen Snacks. Niemand wird sich wundern, wenn Sie so einen leckeren Snack zu sich nehmen, und Sie können ihn leicht mitnehmen, wohin auch immer Sie gehen.

Und wenn Sie keine Zeit oder Lust haben, selbst CBD-Edibles herzustellen, schauen Sie in unserem Shop vorbei. Hier finden Sie verschiedene leckere Lebensmittel mit CBD, wie CBD-Haferflocken, CBD-Candy-Tabletten und CBD-Schokolade. Fertig zum Essen und sie geben Ihnen den Schub, den Sie benötigen, um gut zu performen!