5

Slaap, stress en pijn: Cannabidiol voor je gezondheid

26 december 2024

Cannabidiol is een van de vele cannabinoïden uit de hennepplant, die gebruikt kan worden wanneer je last hebt van problemen op het gebied van slaap, stress of pijn. Cannabidiol (oftewel CBD) is een veelzijdig middel dat ontstekingsremmende, pijnstillende en rustgevende eigenschappen heeft. In deze blog gaan we in op de voordelen van CBD bij slaapproblemen, stress en pijn.

 

CBD en het endocannabinoïde systeem

Stress, onrust, slaapproblemen en pijn zijn veel gehoorde klachten, niet alleen bij oudere mensen, maar ook bij jongere. Natuurlijk kun je pijnstillers en kalmeringsmiddelen gebruiken, maar het liefste nemen we toch een natuurlijk middel. En cannabidiol is hier heel geschikt voor. Het is veilig, op natuurlijke basis en kan bij veel verschillende klachten gebruikt worden.

Dat cannabidiol in CBD Tabletten gebruikt kan worden bij zowel problemen op het gebied van slaap, stress en pijn, komt doordat het invloed heeft op het endocannabinoïde systeem (ECS) van het lichaam. Misschien heb je hier nog nooit van gehoord, maar toch speelt het een heel belangrijke rol. Het ECS heeft als taak de natuurlijke balans te bewaren en kan om die reden allerlei processen in het lichaam bijsturen. Zo heeft het bijvoorbeeld invloed op het slaap-waakritme, het immuunsysteem, de bloeddruk en de hormonen.

Het ECS gebruikt normaal gesproken lichaamseigen cannabinoïden. Maar het kan ook een interactie aangaan met cannabinoïden van plantaardige oorsprong, zoals CBD. Op die manier kan cannabidiol dus invloed uitoefenen op je slaap, pijn en hoe je reageert op stress. Van nature heeft CBD pijnstillende, ontstekingsremmende en kalmerende eigenschappen. Die kunnen goed van pas komen in deze stressvolle tijden.

 

Cannabidiol en slaap

Lig jij vaak wakker en kun je niet in slaap vallen? Heb je last van onrust en pijn die je uit je slaap houden? Veel mensen hebben slaapproblemen. CBD kan op verschillende manieren helpen om je gezonde nachtrust weer terug te krijgen. Slaapproblemen kunnen meerdere oorzaken hebben. Zo kan stress je uit je slaap houden, maar ook angst of een verstoord slaapritme.

Cannabidiol heeft rustgevende eigenschappen. Wanneer je lang wakker ligt door angstige piekergedachten, kan een dosis CBD voor het slapen gaan je helpen te ontspannen, zowel lichamelijk als mentaal. Hierdoor kun je makkelijker in slaap vallen. Ook helpt CBD je beter doorslapen en slaap je dieper. Als je CBD neemt voor het slapen, kun je dus makkelijker doorslapen en word je ’s nachts minder vaak wakker.

Mogelijk kan CBD ook gebruikt worden bij slaapstoornissen, zoals slapeloosheid, nachtmerries en slaapproblemen door PTSS. Uit literatuuronderzoek komt naar voren dat het gebruik van CBD bij slaapstoornissen voordelen kan hebben. Bij 19 van de 34 onderzochte studies werd CBD gebruikt, bij 21 kregen patiënten een combinatie van CBD en THC. Van de onderzoeken waarbij alleen CBD werd gebruikt, hadden meer dan de helft van de deelnemers hier baat bij en zagen ze een significante afname van hun klachten.

 

CBD en pijn

Bij chronische pijn worden vaak reguliere pijnstillers voorgeschreven. Deze kunnen echter veel bijwerkingen veroorzaken, zeker als ze langdurig worden gebruikt. Gelukkig kan cannabidiol ook goed helpen bij pijn. Dit natuurlijke middel is zeer effectief bij verschillende soorten pijn, of het nu gaat om gewrichtspijn, hoofdpijn of menstruatiepijn.

Cannabidiol kan dit effect hebben door een interactie aan te gaan met het ECS. Via dit systeem geeft het signalen aan cellen door, waardoor ze minder gevoelig worden voor pijnprikkels. Hierdoor zul je minder pijnklachten ervaren. Bijkomend voordeel is dat CBD ook nog ontstekingsremmend werkt, terwijl ontstekingen de achterliggende oorzaak zijn van veel pijnklachten, zoals reuma en diabetes.

 

Cannabidiol en stress

Als je veel last van spanning en stress hebt, kan dit een enorme impact op je dagelijks leven hebben. Stress gaat samen met piekeren en kan eveneens zorgen voor slaapproblemen. Chronische stress die meerdere maanden aanhoudt, leidt vervolgens ook tot lichamelijke klachten, zoals hoofdpijn, spijsverteringsproblemen en een minder goed werkend immuunsysteem. Het is dus een goed idee om je stressklachten aan te pakken.

CBD is hier heel geschikt voor. Het kan je helpen tot rust te komen, zonder dat het verdooft of je concentratie nadelig beïnvloedt. Dat is dus een groot verschil met reguliere kalmerende middelen. Cannabidiol helpt je ontspannen, terwijl je je toch jezelf kunt blijven voelen en goed kunt blijven functioneren. Als stress ook op jouw leven een negatieve impact heeft, op je slaap, je welzijn en het veroorzaakt veel andere lichamelijke klachten, dan is het een goed idee om CBD te gaan proberen.

 

Cannabidiol voor slaap, stress en pijn

Zoek jij naar een veilig en natuurlijk middel om je gezondheid te ondersteunen, kijk dan niet verder en begin met het gebruiken van cannabidiol. Het is belangrijk om een CBD product te kiezen dat goed past bij jouw situatie. CBD Tabletten zijn heel praktisch en makkelijk in gebruik, of je het nu thuis, op je werk of onderweg wilt nemen.

CBD Tabletten hebben een aangename sinaasappelsmaak, die op elk moment van de dag zal bevallen. Om een tablet te nemen, leg je hem onder je tong en daar lost het snel op. De werkzame stoffen worden via het mondslijmvlies snel opgenomen in de bloedbaan.

Heb je moeite met de smaak van CBD Olie, dan heb je daar met deze tabletjes geen last van. Je hoeft ook geen pillen te slikken, hebt geen water nodig en hebt altijd de juiste dosering bij de hand. Elke tablet bevat 30 mg cannabidiol. Je neemt je CBD tabletten snel en eenvoudig in, waar je ook bent. Begin vandaag nog met het aanpakken van stress, slaapproblemen en pijn met cannabidiol.