Alles over CBD dosering voor een belangrijk moment
23 mei 2024Of je CBD nu al langere tijd gebruikt of het wilt gaan gebruiken, een vraag die vaak gesteld wordt is hoe je je CBD dosering voor een belangrijk moment bepaalt. Neem je het eenmalig, zodat je direct profiteert van de effecten van CBD olie? Of is het verstandiger om dit supplement dagelijks te nemen? Wat zijn de voor- en nadelen van beide methoden? In deze blog lees je er alles over.
De beste CBD dosering voor een belangrijk moment
Een van de meest voorkomende vragen over CBD gebruik, is hoe je het het beste kunt nemen, hoe je optimaal kunt profiteren van je CBD dosering voor een belangrijk moment. Er zijn natuurlijk verschillende manieren waarop je CBD kunt gebruiken. Sommige mensen gebruiken het elke dag en nemen het in op een vast tijdstip gedurende de dag. Maar het is ook mogelijk om het alleen te nemen op het moment dat je het denkt nodig te hebben.
Nu wil je natuurlijk graag weten welke manier het beste is. Daar is echter niet een duidelijk antwoord op te geven. Bij CBD wordt geen bijsluiter geleverd, omdat het een natuurlijk middel is en het zich aanpast aan wat jij nodig hebt. Iedereen reageert op zijn eigen unieke manier op een dosis CBD. Het gaat er dus om uit te vinden wat voor jou het beste werkt.
Wanneer je CBD (cannabidiol) gaat gebruiken is het als eerste belangrijk dat je uitvindt of je dit middel dagelijks wilt nemen of alleen vlak voor een intensief moment, zoals een vakantie, een examen of een intensieve sportwedstrijd. Er zitten voordelen aan het structureel gebruiken van CBD, maar misschien is het in jouw situatie het beste om het zo af en toe te nemen. Hieronder leggen we de verschillende effecten van CBD uit, om je te helpen erachter te komen wat het beste werkt.
De voordelen van regelmatig CBD gebruiken
Wil jij CBD gaan gebruiken, dan doe je dat vanwege de positieve effecten. CBD werkt rustgevend, ontstekingsremmend en heeft pijnstillende eigenschappen. Dit komt goed van pas bij chronische pijn of wanneer je veel last van stress hebt. Daarom nemen veel mensen CBD elke dag. Door cannabidiol dagelijks in te nemen, ontstaat er gelijkmatig niveau van deze cannabinoïde in het bloed.
Het vermoeden is dat dit zorgt voor een toename van cannabinoïde receptoren in het lichaam. Deze receptoren zijn een soort poortjes op de cellen, waar CBD een interactie mee aangaat en boodschappen kan doorgeven. Door dagelijks CBD in te nemen gaat het systeem van receptoren (het endocannabinoïde systeem) efficiënter werken en reageert het gevoeliger. Daardoor kan het dagelijks CBD innemen, in plaats van alleen je CBD dosering nemen voor een belangrijk moment, dus voordelig zijn.
Daarnaast weet je na verloop van tijd goed hoe je lichaam reageert op het gebruik van een CBD product, of dat nu CBD olie is, CBD Tabletten of edibles. Je hebt inmiddels duidelijk welke dosis je nodig hebt en wat het meest handige tijdstip is om het in te nemen. Als er een belangrijk moment is, weet je precies welke CBD dosering je nodig hebt. Daarnaast heb je niet alleen dan, maar elke dag baat van de voordelen van dit supplement, namelijk bij pijn, stress, je nachtrust en angst.
De voordelen van CBD innemen voor een belangrijk moment
Het kan echter ook handig zijn om CBD alleen te gebruiken als je weet dat er een speciale gebeurtenis aan komt. Misschien heb je geen chronische klachten, maar wil je graag wel wat extra ondersteuning op intensieve momenten, zoals een verhuizing of wanneer je een speech moet geven. Dan kun je natuurlijk veel baat hebben bij de rustgevende eigenschappen van CBD.
Maar is dat wel zo effectief? De vraag is hoe je lichaam reageert op een eenmalige dosis CBD. Heb je al eens vaker CBD gebruikt, dan heb je waarschijnlijk wel een idee hoe je reageert op het middel. Is dat niet zo, dan zit je met een aantal vragen: welke dosis heb je nodig, hoe snel reageer je op het supplement en wat zijn de effecten precies?
Een eenmalige dosis kan als voordeel hebben dat je lichaam gevoeliger reageert. Het is echter wel lastig te bepalen welke dosis je nodig hebt, omdat je geen idee hebt hoe je gaat reageren. Uit onderzoek blijkt dat een eenmalige dosis zeker effecten heeft, het helpt de bloeddruk verlagen en doet dat ook als er sprake is van stress.
Over het algemeen blijft CBD zo’n 2 tot 6 uur in het lichaam aanwezig, alhoewel dat ook afhankelijk is van hoeveel je genomen hebt en je tolerantie. Met deze informatie kun je dus rekening houden als je wilt weten wanneer je het beste je eenmalige dosis CBD kunt nemen. Wil je goed slapen voor een intensieve gebeurtenis, neem het dan voor het slapengaan. Wil je een betere concentratie of wil je minder last van stress of angst hebben, dan kun je je dosis CBD bij het ontbijt nemen.
Je CBD inname plannen
Het heeft dus zeker voordelen om je CBD supplement dagelijks in te nemen. Je weet waar je aan toe bent, hoe je reageert en dat je kunt vertrouwen op de effecten van CBD. Daarnaast hoe je ook niet bang te zijn dat je tolerantie voor het middel zult ontwikkelen.
Wanneer je CBD alleen wilt nemen voor belangrijke momenten, houd dan elke keer dat je het gebruikt de volgende punten bij:
- Hoeveel je nam (dosis)
- Hoe lang het duurde voor je de effecten voelde
- Hoe lang de effecten aanhielden
- Hoe intens de effecten waren
- Wat voor soort supplement je nam
Dit helpt je de volgende keer beter bepalen hoe en hoeveel CBD je wilt nemen. Ben je op zoek naar een betrouwbaar merk CBD, kijk dan rond in onze shop voor onze supplementen.
