CBD En Anandamide: Het Geluksmolecuul
1 februari 2021Anandamide is een neurotransmitter die invloed heeft op je stemming. De stof staat bekend als het ‘geluksmolecuul’. Het is ook een cannabinoïde, net als cannabidiol (CBD). Deze twee stoffen hebben een vergelijkbare werking. Anandamide zit ook in cacao: vandaar dat verliefheid en chocola eten hetzelfde gevoel kunnen geven! CBD kan (indirect) invloed hebben op de anandamide niveaus in het lichaam. Je lichaam probeert altijd een gezond evenwicht te bewaren. Maar helaas leven we in een imperfecte wereld, waarin stress, ongezonde voeding of medicatie dat evenwicht kunnen verstoren. Is het mogelijk om door CBD Olie te gebruiken beter in je vel te zitten doordat je meer anandamide in je lichaam hebt? En hoe zit het met CBD, chocola en verliefdheid? We leggen uit hoe het zit.
Anandamide, CBD En Het ECS
Het lichaam houdt zichzelf in stand met behulp van ingewikkelde processen. Een van de systemen die dit allemaal reguleert, is het endocannabinoïde systeem (ECS). Het heeft onder meer invloed op de spijsvertering, het geheugen, de emoties en de slaapcyclus. Het kan deze processen reguleren via cannabinoïden die invloed uitoefenen op de receptoren van onze zenuwcellen. Die receptoren kun je zien als minuscule ‘sleutelgaatjes’, die allemaal alleen werken met bepaalde stoffen die er precies in passen als een soort sleutel. Anandamide is één zo’n sleutel, net als CBD.
Het Geluksmolecuul Anandamide
De stof anandamide (ook wel het ‘bliss-‘ of ‘geluksmolecuul’ genoemd) is een belangrijke endocannabinoïde. ‘Endo-‘ wil zeggen dat het in je eigen lijf wordt aangemaakt. Dat is het verschil met fytocannabinoïden die uit planten komen, zoals CBD dus. De neurotransmitter anandamide wordt in de hersenen aangemaakt. De naam anandamide is afkomstig uit het Sanskriet, afgeleid van het woord ‘ananda’, dat ‘gelukzaligheid’ betekent. De stof is vergelijkbaar met belangrijke stoffen als dopamine en serotonine, die betrokken zijn bij ons interne beloningsysteem en geluksgevoel. Anandamide werd in de jaren tachtig ontdekt, bij onderzoek naar de effecten van THC (de fytocannabinoïde waar je high van wordt en die je dus niet in onze CBD supplementen terugvindt).
Ons lichaam probeert altijd een evenwicht te behouden. Als die balans ergens verstoord raakt, zal het via het ECS signalen sturen om bijvoorbeeld extra hormonen of andere stoffen aan te maken. Stoffen waarmee zenuwcellen signalen aan elkaar doorgeven worden neurotransmitters genoemd. Daar is anandamide er dus eentje van, en je eigen lichaam kan zelf indien nodig extra anandamide produceren. Heb je een tekort aan deze cannabinoïde, dan heeft dat gevolgen voor je stemming en je gevoel van welzijn.
Anandamide, Chocolade En Verliefdheid
Aan de andere kant heeft het ook een merkbaar effect wanneer je brein juist veel anadamide aanmaakt. Wist je dat cacao wordt geassocieerd met verliefdheid? Dat komt dus doordat er in cacao en in chocolade ook anandamide zit. Mensen beweren wel dat chocolade eten een verliefd gevoel kan geven. Zo’n gevoel is natuurlijk behoorlijk persoonlijk en wetenschappelijk nauwelijks te bewijzen. Feit is in elk geval dat er een heleboel mensen verliefd zijn op chocola!
Toch is een combinatie van anandamide en CBD interessant, omdat beide stoffen een opbeurend effect op ons brein kunnen hebben. Bovendien kan CBD de werking van anandamide versterken, zoals verderiop in deze blog wordt uitgelegd. En laten we eerlijk zijn: wie kan er nou niet af en toe een vleugje verliefdheid gebruiken? Gelukkig zijn we je bij SupMedi al een stapje voor: in onze webshop vind je niet alleen onze CBD Hot Chocolate Spoon voor je eigen warme CBD chocolademelk, maar ook CBD 24/7 Chocolates met exclusieve 70% pure Virunga chocolade en een gulle dosis eersteklas CBD erin!
De Invloed Van Anandamide
Wanneer je niet voldoende anandamide aanmaakt, kan het zijn dat je je angstig voelt, minder goed met stress om kan gaan en minder vrolijk bent. Het geluksmolecuul heeft invloed op de psyche, de stemming, eetlust, vruchtbaarheid en pijn. Anandamide kan dit doen, doordat het zich kan binden aan de twee belangrijkste receptoren van het endocannabinoïde systeem: CB1 en CB2.
Nieuwe Zenuwcellen Aanmaken
Door het vermogen zich aan deze receptoren te binden, kan het tevens de aanmaak van nieuwe zenuwcellen bevorderen. Dit proces heet neurogenese en is erg belangrijk, omdat dit een rol speelt bij het leren en het functioneren van het geheugen. Tot voor kort wisten we niet eens dat ons lichaam überhaupt nieuwe zenuwcellen kon aanmaken. Alleen al zo bekeken is anandamide dus een hele belangrijke stof. Verder lijkt deze cannabinoïde een angstremmende werking te hebben en heeft het eigenschappen die tegen depressie kunnen helpen.
Wat Onderzoek Zegt Over Anandamide En CBD
Zowel onze hersenen als ons lichaam functioneren beter als ons anandamideniveau hoger is. Dat blijkt uit een onderzoek op mensen en muizen uit 2015. Hoge levels anandamide zorgden voor een verbeterde stemming en verminderden angsten. In 2019 werden deze resultaten nog bevestigd.
CBD remde de productie van het enzym FAAH af, zowel bij mensen als bij muizen. Dit enzym is verantwoordelijk voor de afbraak van anandamide. Dit proces zorgde vervolgens voor een afname van angst tijdens een stressvolle situatie. Uiteindelijk kun je dus zeggen dat hoe minder FAAH er in het lichaam aanwezig is, hoe minder anandamide je afbreekt. Daardoor behoud je dus hogere niveaus van deze geluksmolecuul, wat ervoor zorgt dat de positieve effecten ervan gevoeld kunnen worden.
Uit onderzoek blijkt dat anandamide tijdens de ovulatie en zwangerschap een rol speelt, net als het endocannabinoïde systeem. Fluctuaties in het niveau van deze cannabinoïde kunnen gevolgen hebben voor de ontwikkeling van de foetus. Een hoger niveau van anandamide tijdens de ovulatie, vergroot de kans op een succesvolle zwangerschap.
Het Verband Tussen CBD En Anandamide
De effecten van CBD en anandamide komen ongeveer overeen. Allebei zorgen ze voor meer stressbestendigheid en een vermindering van angstgevoelens. CBD kan echter ook nog invloed hebben op de werking van het geluksmolecuul. Cannabidiol verbetert de signalering van anandamide en kan zo de psychotische symptomen van schizofrenie helpen verlichten Onderzoek wijst uit dat CBD de afbraak van anandamide door FAAH kan beperken, wat bijdraagt aan de antipsychotische mogelijkheden van CBD. Dit mechanisme kan een heel nieuwe aanpak van de behandeling van schizofrenie betekenen.
Gekluksmoleculen En Jouw Geluksmomentjes
Meer anandamide in je lichaam zorgt zoals we zien voor een opgewektere stemming, waardoor we ons gelukkiger kunnen voelen. Wil jij ook meer geluksmoleculen en geluksmomenten in je leven? CBD Olie of CBD Tabletten zouden daarbij kunnen helpen, doordat het de afbraak van dit bijzondere molecuul afremt. Als je kiest voor exclusief genieten is onze selectie CBD Chocolade zeker de moeite waard.
En ben je op zoek naar een CBD supplement waar je al blij van wordt voor je het inneemt? Probeer dan eens onze CBD Gummies: heerlijke zacht-zoete fruitsnoepjes met 4mg CBD per gummie!
