CBD Olie en gewichtstoename
26 september 2022Veel mensen worstelen met overgewicht en proberen om die reden allerlei diëten, supplementen of zelfs medicatie om af te vallen. Afvallen kan een grote uitdaging zijn. Er zijn onderzoekers die ervan overtuigd zijn dat CBD Olie kan helpen met gewicht kwijtraken. Maar er zijn eveneens aanwijzingen dat het juist kan zorgen voor een toename in gewicht. In deze blog gaan we dieper in op de impact die CBD Olie op het gewicht heeft en of het juist kan helpen met afvallen of zorgt voor gewichtstoename.
De invloed van CBD Olie op het gewicht
Wat is de invloed van CBD Olie op je gewicht? Die vraag is niet zo eenvoudig te beantwoorden. Aan de ene kant wijzen gegevens uit onderzoek erop dat CBD gewichtsverlies kan stimuleren. Het zou bijvoorbeeld de spijsvertering kunnen versnellen en de eetlust verminderen. Maar er zijn ook mensen die aangeven dat ze juist meer honger krijgen door CBD Olie, waardoor het kan zorgen voor gewichtstoename.
CBD (cannabidiol) is een cannabinoïde die invloed heeft op de eetlust en het gewicht, door de manier waarop het inwerkt op het lichaam en de hersenen. In het lichaam bevindt zich het Endocannabinoïde Systeem (ECS), dat een regulerende functie heeft. Het heeft als taak om ervoor te zorgen dat het lichaam in balans blijft. Het ECS reageert op de signalen die worden afgegeven door de CB1 en CB2 receptoren. De CB1 receptoren bevinden zich voornamelijk in de hersenen, de CB2 receptoren in het immuunsysteem.
CBD kan, samen met andere cannabinoïden, deze receptoren activeren of juist afremmen. Hierdoor kan het signalen afgeven om bijvoorbeeld meer of minder neurotransmitters aan te maken. Dat is de reden dat CBD Olie invloed kan uitoefenen op je stemming, je slaap-waakritme of je weerstand, maar ook op de gezondheid van je darmen en op je spijsvertering.
Opvallend is dat mensen die last hebben van obesitas meer CB1 receptoren hebben. Deze zitten in het bijzonder in vetweefsel. Hierdoor denken wetenschappers dat er een link gelegd kan worden tussen de activatie van CB1 receptoren en obesitas. Het is echter niet zo eenvoudig om erachter te komen op wat voor manier CBD Olie invloed heeft op het gewicht, of het nu juist afvallen stimuleert of zorgt voor gewichtstoename.
Kan CBD Olie helpen om af te vallen?
Er zijn veel factoren die invloed hebben op je lichaamsgewicht. Denk aan leeftijd, hoe actief je bent, of je last hebt van een aandoening, je genetica, de medicijnen die je gebruikt en natuurlijk ook wat je eet. CBD Olie kan invloed uitoefenen op de spijsvertering en de eetlust. Sommige onderzoeken wijzen erop dat CBD Olie mogelijk kan helpen om af te vallen.
Versnellen van de spijsvertering
Uit voorlopig onderzoek komt naar voren dat CBD ervoor kan zorgen dat je minder trek hebt in eten en dat het de spijsvertering versnelt. Dit kan bijdragen aan gewichtsverlies. Zo bleek uit een review uit 2017 dat cannabidiol invloed kan uitoefenen op het gewicht door een interactie aan te gaan met de CB1 en CB2 receptoren. Onderzoekers gaan er vanuit dat deze receptoren een belangrijke rol spelen bij de eetlust en het metabolisme.
Ook een studie op ratten, die twee weken duurde, lijkt erop te wijzen dat CBD Olie kan bijdragen aan gewichtsverlies. De ratten kregen elke dag 2,5 of 5 mg CBD per kilo lichaamsgewicht. Beide doses veroorzaakten dat de ratten afvielen, de hoogste dosis had het meeste effect. Het is wel belangrijk om te weten dat CBD werd geïnjecteerd en niet oraal genomen werd.
Op zich zijn dit natuurlijk positieve resultaten. Maar er zijn nog niet voldoende onderzoeken gedaan op mensen, waardoor we nog niet precies weten wat het effect van CBD op het gewicht van mensen is.
Meer bruin vetweefsel
Een andere manier waarop CBD Olie zou kunnen bijdragen aan het afvallen, is dat het wit vetweefsel (slecht vet) zou kunnen omzetten in bruin vet. Bruin vet wordt ook wel gezond vet genoemd: het zet het lichaam aan om meer calorieën te verbranden. En dat terwijl wit vet het risico op chronische aandoeningen vergroot, zoals hart- en vaatziekte en diabetes.
Er is ook onderzoek dat hierop wijst. Onderzoekers kwamen erachter dat CBD invloed uitoefent op de manier waarop het lichaam omgaat met vet. Uit het onderzoek, dat in 2016 werd uitgevoerd, bleek dat CBD het lichaam stimuleert om witte vetcellen om te zetten in bruine vetcellen. Ook werd het lichaam aangezet om vet efficiënter af te breken. De wetenschappers geven aan dat CBD Olie mogelijk kan bijdragen aan het voorkòmen van obesitas.
Gewichtstoename door CBD Olie, kan dat?
Ondanks de positieve effecten die CBD Olie op het gewicht kan hebben, zijn er aanwijzingen dat het ook kan leiden tot gewichtstoename. Uit sommige onderzoeken komt naar voren dat CBD juist de eetlust kan bevorderen. Om hier meer over te weten te komen, interviewden onderzoekers 117 ouders. Hun kinderen kregen CBD Olie als behandeling tegen epilepsie. De ouders gaven aan dat de klachten door epilepsie afnamen door CBD. Maar 30% van de kinderen had last van een flinke toename van de eetlust.
Helaas zijn de gegevens die we hebben over CBD Olie en gewichtstoename niet allemaal eenduidig. Bij een 3 maanden durende studie onder 23 kinderen met het Dravet syndroom (een vorm van epilepsie), kregen deze kinderen tot 25 mg CBD per kilo lichaamsgewicht. Bij sommige kinderen nam de eetlust toe, maar bij andere af. Een review uit 2018 verzamelde gegevens van 2409 gebruikers van CBD Olie. Hiervan gaf 6,3% aan dat ze een toename van honger ervoeren door CBD.
Kan ik CBD Olie gebruiken om af te vallen?
Wat kun je nu concluderen als het gaat om CBD Olie en gewichtstoename? Er zijn ontzettend veel factoren die invloed hebben op het behouden of verkrijgen van een gezond lichaamsgewicht. Er is nog veel onduidelijk over de effecten van CBD Olie op het gewicht.
Wil jij CBD gebruiken en maak je je zorgen over het effect dat dat zal hebben op je gewicht? Er is hierover nog zoveel onduidelijk, dat het geen zin heeft om CBD Olie maar af te schrijven uit angst voor mogelijk overgewicht. Elk middel heeft mogelijke bijwerkingen. Die van CBD zijn erg mild, als ze al optreden natuurlijk. Gebruik je CBD Olie en merk je dat je last krijgt van een toegenomen eetlust, dan kun je de dosis verlagen of stoppen met het middel.
Mogelijk draagt CBD Olie zelfs bij aan gewichtsverlies, want het kan net zo goed een afname van de eetlust veroorzaken. Daarnaast zijn er andere effecten van CBD Olie, die kunnen bijdragen aan een verbetering van je lichaamsgewicht. CBD Olie kan mogelijk helpen bij verslaving. Als je last hebt van eetbuien of suikerverslaving, kun je baat hebben bij CBD en kan het het afvallen ondersteunen.
Bestel je ideale CBD supplement
Misschien zijn CBD Tabletten wel een veel betere match voor jouw lifestyle dan Full Spectrum CBD Olie, of kies je liever voor een heerlijk geurig kopje CBD Koffie om je dag mee te beginnen? In onze webshop vind je de perfecte CBD oplossing, dus bestel vandaag nog en ervaar zelf wat CBD voor jou kan betekenen!
