CBD Olie Op Je Werk
1 december 2021Als het goed is werk je om te leven. Toch zijn er veel mensen die geleefd worden door hun werk. Stress, angst en pijn komen vaak voor op de werkvloer. Natuurlijk is een baan die bij je past een goede basis, maar ook bij je droombaan kan het altijd nog net ietsje beter. We geven je praktische tips in deze blog. En natuurlijk vertellen we je ook hoe CBD Olie kan helpen om jouw werk gezonder, productiever én leuker te maken!
Tips Voor Gezonder Werk Met Én Zonder CBD Olie
Voor iedere baan en elke werkplek geldt dat het altijd beter en gezonder kan. Ook al let je nog zo goed op en al heb je de hele dag plezier, er is altijd ruimte voor verbetering. Soms is het een kwestie van werken aan je houding, maar soms kunnen stress of slaaptekort je productiviteit en werklust in de weg staan. Op al die momenten kun je zelf je werkzame bestaan verbeteren, met CBD Olie of andere praktische tips om je werk leuker en gezonder te maken!
Sta Af En Toe Op!
Te lang op een dag zitten is niet gezond. Als je op een kantoor werkt, is het vaak normaal om het grootste gedeelte van de acht werkuren zittend door te brengen. Dit zitgedrag leidt tot een verhoogd risico op hart- en vaatziekten en andere serieuze gezondheidsrisico’s. Het is uit onderzoek gebleken dat je meer kans hebt op onder andere een verhoogde bloeddruk en een verhoogd cholesterolgehalte. Ook kan het vele zitten leiden tot overgewicht of diabetes. Voor al deze klachten kan CBD Olie een natuurlijke bron van verlichting zijn: ook op het werk.
Tip: Sta elk uur even op en zorg er zo voor dat je bloed weer gaat stromen en je beenspieren zich kunnen strekken. Loop een rondje of haal een lekker bakkie CBD Koffie!
Let Op Je Werkhouding!
Als je lang moet zitten op een dag, is een goede zithouding van groot belang. Zorg dat je goed rechtop zit, maar ook dat je niet te hoog of te laag zit. Je armen moeten goed kunnen rusten op je bureau. Als je niet goed zit, zijn er veel verschillende spieren nodig om je balans te bewaren. Dit kan leiden tot rugklachten, hoofdpijn en een muisarm (RSI).
RSI kan ontstaan door een verkeerde houding achter de computer, waardoor er spierstijfheid kan ontstaan. Ook kan je RSI krijgen door een simpele beweging de hele dag te herhalen. Er ontstaat druk op de spieren, wat tot ontstekingen kan leiden. Zelfs stress kan leiden tot RSI, omdat de spanning in je lichaam kan zorgen voor een lagere weerstand. Ook op dit vlak kan CBD Olie met zijn ontstekingsremmende eigenschappen je werk minder pijnlijk en onaangenaam maken.
Zorg Voor Een Korte Reistijd!
Uit onderzoek is gebleken dat een lange reistijd een negatief effect heeft op je gezondheid. Je hebt meer kans op een hoger cholesterolgehalte, maar ook op een depressie.
Tip: Zoek een baan bij jou in de buurt. Je bent dan niet alleen minder lang onderweg, je kunt ook naar je werk fietsen! Neem om jezelf te belonen af en toe een lekkere CBD Gummie!
Werk Niet Té Veel!
Soms lijkt het wel heel hip om veel en hard te werken. Helaas is gebleken dat meer dan 55 uur per week werken de kans op een herseninfarct vergroot. Daarnaast is het zo dat je productiviteit, na drie weken meer dan 60 uur werken, drastisch afneemt.
Als je te veel op kantoor bent, zie je te weinig daglicht. Kunstlicht beïnvloedt je biologische klok en kan zorgen voor slaapproblemen. Gelukkig kan ook hier het juiste CBD Olie supplement uitkomst bieden.
Tip: CBD Olie kan je helpen beter te slapen, zodat je beter presteert op je werk!
Zoek Een Baan Die Echt Bij Je Past!
Heb je het eigenlijk niet zo naar je zin op je werk? Is je baas een tiran die je liever uit de weg gaat? Of zien je collega’s je liever gaan dan komen?
Werken in een negatieve situatie kan zorgen voor angst, ongezonde gewoontes of zelfs hartkwalen. Mensen die zichzelf met lood in de schoenen naar hun werk slepen, maken veel adrenaline en andere stresshormonen aan. Dit wordt veroorzaakt door de zogenaamde vecht-of-vluchtreactie.
Deze reactie ervaar je ook als je plotseling in groot gevaar verkeert. Je gaat dieper ademhalen, je hart gaat sneller kloppen en je lichaam maakt zich klaar om te reageren. In een gevaarlijke situatie is dit een nuttige reactie. Maar als je op je werk constant stress ervaart, kan dat veel van je lichaam vergen. Je hormoonhuishouding raakt uit balans en er treden lichamelijke veranderingen op, waardoor de kans op een chronische ziekte toeneemt.
Tip: Als je wordt aangevallen door een tijger moet je wegrennen, maar je kunt niet letterlijk wegrennen voor je baas. Wat je wel kunt doen, is een baan zoeken die goed bij je past, waar je op je plek zit en je echt gelukkig bent!
Hoe CBD Olie Kan Helpen Bij Je Werk
Je baan vraagt veel van je, en het is niet gemakkelijk om elke dag opnieuw optimaal te presteren. Veel professionals in allerlei bedrijfstakken hebben gemerkt dat CBD Olie kan helpen om beter te functioneren op het werk.
CBD Olie Preventief Innemen
Het ECS, oftewel het endocannabinoïdesysteem, is een belangrijk systeem in ons lichaam dat ervoor zorgt dat alle andere processen goed verlopen. Je kunt hierbij denken aan emoties, eetlust, pijnprikkels en slaap- en waakritme. Maar ook ons immuunsysteem wordt door het ECS in balans gehouden.
Uit onderzoek blijkt dat CBD Olie een positieve invloed kan hebben op het ECS en op onze weerstand. CBD Olie kan pijnstillend en rustgevend werken, zodat je lekkerder slaapt. Ook kan CBD een immuno-modelerende werking hebben, wat inhoudt dat je immuunsysteem in balans wordt gebracht.
CBD Olie kan je lichaam helpen te herstellen, maar CBD Olie kan je ook preventief innemen om te helpen voorkomen dat je ziek wordt, voor meer energie, om beter te slapen en bij concentratieproblemen.
Tip: begin élke dag goed met onze heerlijke CBD Oatmeal!
CBD Olie Bij Pijn
CBD is een cannabinoïde uit de cannabisplant, die goed samenwerkt met het endocannabinoïdesysteem (ECS). Al onze lichaamscellen zijn bedekt met receptoren, die reageren op bepaalde moleculen. Op die manier kan CBD Olie de cellen in ons lichaam beïnvloeden.
CBD is zo’n molecuul en kan zich binden aan de receptoren van een cel. Op die manier kan CBD invloed uitoefenen op de prikkels die door de cel worden verwerkt, zoals pijnprikkels. Onder invloed van CBD kunnen cellen minder gevoelig worden voor pijnprikkels. Op die manier kan CBD Olie pijnstillend werken en jou ondersteunen op je werk!
CBD Olie Tegen Stress Op Je Werk
Kortdurend onder stress staan is niet direct schadelijk voor je lichaam. Ervaar je langdurige stress door je werk, dan is het zaak daar iets aan te doen. Om je te ondersteunen bij het verminderen van de stress op je werk, kan je CBD Olie innemen.
Stress kan gepaard gaan met een (te) hoge bloeddruk. Uit een recent onderzoek is gebleken dat CBD vaatverwijdende eigenschappen heeft. Als je vaten wijder zijn, kan het bloed beter door je aderen stromen.
Als je langdurig gestrest bent, kan het zijn dat je in een vicieuze cirkel belandt. Door de stress word je angstig en ga je steeds minder goed presteren, wat tot meer stress leidt. Uiteindelijk kunnen de werksfeer, de stress en de angst ervoor zorgen dat je faalangstig of depressief wordt.
Uit meerdere onderzoeken is gebleken dat CBD Olie kalmerende eigenschappen heeft. Daarnaast blijkt uit onderzoek dat CBD Olie een positieve invloed heeft op de serotoninereceptoren in onze hersenen. Serotonine wordt ook weleens ‘het gelukshormoon’ genoemd en is belangrijk bij de behandeling van depressies.
Tip: weet je waar je ook heel gelukkig van kunt worden? Van onze CBD Chocolade!
Beroerte En Hartkwalen
Uit onderzoek naar beroertes is gebleken dat CBD Olie het herstel hiervan kan ondersteunen of zelfs versnellen. CBD Olie heeft neuroprotectieve eigenschappen, kan doorbloeding stimuleren en ontstekingen remmen. Deze eigenschappen kunnen veel betekenen bij het voorkomen van schade aan de hersenen door een beroerte.
Ook naar hartritmestoornissen is onderzoek gedaan naar de mogelijkheden van CBD Olie. Het blijkt dat CBD Olie een beschermend effect heeft op het hart en het hart mogelijk kan beschermen tegen aritmie.
Laatste tip: geef je iemand een CBD Cadeau, dan geef je wat gezondheid en een geluksmomentje weg!
Reden Genoeg Voor CBD Olie Op Je Werk
Zoals je ziet kan het altijd leuker en beter, hoe tevreden je ook bent met je baan. Er is van alles dat je kunt doen om je werkplek beter te maken, maar met een supplement zoals Full Spectrum CBD Olie kun je ervoor zorgen dat je je werk langer volhoudt, met meer plezier en (nóg) betere resultaten. Goed om te weten: van onze CBD supplementen kun je niet ‘high’ worden. Je blijft gewoon nuchter en scherp, en dat maakt onze CBD Olie, CBD Tabletten en andere supplementen ideaal voor op je werk!
