4

Hoeveel ervaar ik de volgende dag van mijn CBD inname?

28 maart 2024

Wie voor het eerst CBD gaat gebruiken, vraagt zich waarschijnlijk af hoe snel CBD gaat werken en hoeveel je de volgende dag merkt van je CBD inname. Er zijn verschillende factoren die hier invloed op hebben. De effecten van CBD nemen na enkele uren af, maar sporen van de cannabinoïden kunnen nog lange tijd in je bloed waarneembaar zijn. In deze blog gaan we in op wat je hoe lang CBD blijft werken.

 

Waarom zou je CBD gebruiken?

CBD is een populair supplement. Veel mensen gebruiken het dagelijks vanwege de positieve effecten op de gezondheid. CBD Olie heeft ontstekingsremmende, ontspannende en pijnstillende eigenschappen. Daardoor kan het voor allerlei verschillende klachten gebruikt worden.

CBD staat voor cannabidiol. Dit is een cannabinoïde die kan samenwerken met ons lichaam en in het bijzonder met het endocannabinoïde systeem (ECS). Via dit systeem kan CBD boodschappen doorgeven aan cellen, waardoor het processen kan helpen bijsturen. Zo kan het helpen de bloeddruk te verlagen, het immuunsysteem ondersteunen en pijn te verlichten. Ook kan CBD ingezet worden bij slaapproblemen en angst, omdat het rustgevend werkt.

Hoe snel CBD werkt en of je de volgende dag na inname van CBD nog iets merkt van de effecten, hangt af van bijvoorbeeld je leefstijl en de ernst van je klachten. Er geldt geen standaard dosis voor CBD en daarom is het van belang dat je de tijd neemt om uit te vinden wat voor jou het beste werkt. Het is niet nodig om te veel CBD te nemen, maar te weinig is ook niet effectief. Hieronder gaan we in op de factoren die invloed hebben op de inname van CBD en hoe lang de effecten aanhouden.

 

Wat ervaar je de volgende dag nog van je CBD inname?

Als je CBD gaat nemen is het belangrijk dat je erachter komt wat de meest effectieve dosis is voor jou. CBD is een veilig en natuurlijk middel, maar ook voor natuurlijke middelen geldt dat teveel nemen niet de bedoeling is. Om de ideale dosis te vinden is het handig om te weten hoe lang de effecten aanhouden na inname van CBD en of je de volgende dag nog iets merkt van je dosis. Er zijn verschillende factoren die hier invloed op hebben.

1. Hoe neem je CBD in?

CBD is verkrijgbaar als olie, tabletten en edibles. Je kunt dus zelf kiezen welke manier van innemen voor jou het beste is. Maar de consumptiemethode heeft wel invloed op de snelheid waarmee CBD werkt en hoe lang de werking aanhoudt. Ga je voor CBD Olie, dan wordt het snel in je bloedbaan opgenomen en houden de effecten gemiddeld lang aan (meestal zo’n 6 tot 8 uur).

Wanneer je CBD edibles neemt (zoals CBD Oatmeal of CBD Chocolade), moeten de werkzame stoffen via de spijsvertering worden opgenomen. Het duurt daardoor langer voor je iets van de effecten merkt, maar deze houden wel langer aan.

2. Neem je CBD regelmatig?

Wat vervolgens ook meespeelt, is hoe regelmatig je een dosis CBD neemt. Als je dagelijks CBD inneemt, ontstaat er spiegel in je bloed. Daarbij komt dat cannabinoïden tevens in de vetcellen worden opgeslagen. Deze worden langzaam vrijgegeven, waardoor je continu van de effecten kunt profiteren.

3. Biologische verschillen hebben invloed op CBD inname

Een andere factor die invloed heeft op hoeveel je nog merkt van je CBD inname de volgende dag zijn biologische factoren. Denk hierbij aan je metabolisme. Bij iemand met een snelle stofwisseling, zal CBD minder lang in het bloed aanwezig blijven, dan bij iemand met een langzame stofwisseling. Verder spelen ook je gevoeligheid voor CBD en je lichaamsgewicht een rol.

4. Dosering CBD

Als laatste is natuurlijk ook van belang hoe hoog de dosis CBD is die je neemt. Hoe hoger de concentratie CBD in het product, hoe intenser de effecten zijn en hoe langer deze aanhouden.

 

Hoe lang blijft CBD aanwezig in het lichaam?

Zoals gezegd houden de effecten van CBD na inname meestal enkele uren aan. Maar dat betekent niet dat de cannabinoïden de volgende dag niet meer in je lichaam aanwezig zijn en geen subtiele effecten meer kunnen hebben. CBD kan in de vetcellen worden opgeslagen. Ook de dosis en hoe vaak je CBD gebruikt spelen een rol bij hoelang de werkzame stoffen in je systeem aanwezig blijven. Hoe vaker en hoe meer van het middel je neemt, hoe langer het duurt voor elk spoor van de cannabinoïden uit je lichaam is verdwenen.

Als je dagelijks een dosis CBD gebruikt, is het over het algemeen zo (zo blijkt uit onderzoek) dat de cannabinoïde zo’n 2 tot 5 dagen aanwezig blijft in je systeem. Het kan voordelen hebben om een spiegel op te bouwen, zodat de stoffen hun werk kunnen blijven doen en je ook de volgende dag na je CBD inname nog profiteert van voordelen. Het is dan wel belangrijk dat je consistent je doses CBD inneemt.

 

Kies de CBD die bij je past

Er zijn dus veel factoren die meespelen als het er om gaat of je de volgende dag nog iets merkt van je CBD inname. Voor je CBD gaat aanschaffen is het dus een goed idee om stil te staan bij de soort CBD die je wilt nemen, de dosis en hoe vaak je het wilt innemen. Houd daarbij ook rekening met de kwaliteit. Het is natuurlijk wel belangrijk dat het middel dat je aanschaft zuiver is en goed gecontroleerd wordt. Daar kun je bij SupMedi op vertrouwen. Kijk dus rond in onze shop en kies het CBD product dat bij je past.