Wat is de invloed van CBD op dopamine in het lichaam?
11 april 2024CBD is een stofje dat via het ECS invloed kan uitoefenen op allerlei processen en dat betekent het ook de afgifte van dopamine kan bijsturen. Dopamine is een neurotransmitter en het heeft invloed op je geheugen, motivatie en stemming. Het speelt een grote rol in hoe je je voelt. In deze blog lees je meer over hoe CBD olie invloed kan uitoefenen op neurotransmitters zoals dit feel-good hormoon.
Wat is dopamine?
Dopamine is een van de neurotransmitters in het lichaam. Neurotransmitters zijn chemische stofjes die boodschappen kunnen doorgeven aan cellen. Ze komen voor in de hersenen, het centraal zenuwstelsel en door het hele lichaam via het perifere zenuwstelsel. Dopamine heeft o.a. als taak om het beloningssysteem in balans te houden.
De neurotransmitter wordt aangemaakt in de hersenen door zenuwcellen en het speelt in rol in een groot aantal lichamelijke functies, zoals het geheugen, slaap, concentratie en motivatie. Het stuurt boodschappen door van de hersenen naar het lichaam. Dopamine wordt ook wel het feel-good hormoon of de motivatie molecuul genoemd. En dat is logisch. Wanneer dopamine levels stijgen, gaat je stemming ook omhoog. Mogelijk kan CBD helpen om dopamine niveaus op peil te houden.
Dopamine wordt vrijgegeven in je lichaam in reactie op lichamelijke en mentale prikkels. Dat je plezier, tevredenheid en genot kunt voelen, komt door dit stofje. Je lichaam gebruikt het ook om je te belonen voor bepaalde positieve acties. Denk aan het gevoel van voldoening dat je voelt als je je huiswerk hebt gemaakt of een puzzel afmaakt. Maar het komt ook vrij als je met je partner knuffelt, een fijne workout hebt gedaan of de geur van vers gebakken koekjes ruikt.
Waar speelt dopamine een rol in:
- Slaapritme
- Beloning
- Geheugen en focus
- Stemming
- Pijnprikkels verwerken
- Leren, plannen, productiviteit
- Gedrag waar je voor beloond wordt
- Motivatie
Daarnaast speelt het ook een rol bij enkele lichamelijke functies, zoals het bevorderen van de uitscheiding van zouten en urine, het verwijden of vernauwen van bloedvaten, het vertragen van de spijsvertering en het reguleren van de vecht- of vlucht reactie.
Wat merk je als je dopamine niveaus laag zijn?
Dopamine is het stofje dat je lichaam gebruikt als beloning, zodat je je goed voelt als je een taak uitvoert. Je voelt je tevreden als je iets lekkers eet of een puzzel oplost. Als je dopaminespiegels te laag zijn, kan het zijn dat dit soort taken opeens minder aantrekkelijk worden, omdat je dat gevoel van bevrediging niet krijgt na afloop. Daarom voel je je, als je dopamine niveaus te laag zijn, minder gemotiveerd en heb je minder interesse in activiteiten. Je merkt dat de kleur uit leven verdwijnt.
Lagere concentraties dopamine worden dan ook gelinkt aan mentale aandoeningen, zoals depressie. De oorzaak van een te laag niveau van dopamine kan liggen in lichamelijke of mentale aandoeningen of drugsgebruik.
Wat is de invloed van CBD op dopamine
CBD olie wordt tegenwoordig veel gebruikt om te kunnen profiteren van de ontstekingsremmende, pijnstillende en rustgevende eigenschappen van CBD. Maar kan CBD ook invloed uitoefenen op dopamine in het lichaam? CBD heeft niet op een directe manier invloed op de aanmaak van deze neurotransmitter. Wel kan het effect hebben op de manier waarop je hersenen reageren op de al aanwezige dopamine in je lichaam. Het heeft invloed op de regulatie van de neurotransmitter, hoe het wordt geabsorbeerd en vervoerd, zo blijkt uit onderzoek.
Hierdoor kan CBD ervoor zorgen dat er meer dopamine wordt aangemaakt, waardoor de niveaus worden aangevuld in de hersenen. Maar het is nog niet precies duidelijk welke rol CBD speelt en wat precies het effect is op de dopamine niveaus. Onderzoek hiernaar staat nog in de kinderschoenen. Er lijkt echter een verband te zijn tussen de activiteit van het endocannabinoïde systeem (ECS) en de dopaminespiegel in het lichaam. En CBD werkt nauw samen met het ECS.
CBD, het ECS en dopamine
Het ECS bestaat uit een netwerk van receptoren en normaal gesproken functioneert het met behulp van endocannabinoiden. Dit zijn de cannabinoïden die je lichaam zelf aanmaakt. Maar ook CBD kan een interactie aangaan met het ECS. Dit systeem heeft als taak om het lichaam en al zijn processen in balans te houden. De cannabinoïden maken verbinding met de receptoren van cellen en dan voornamelijk de CB1 en CB2 receptoren. Deze zijn nauw betrokken bij de regulatie van dopamine.
Het ECS kan met behulp van CBD de activiteit van de dopamine receptoren bijsturen en op die manier heeft het invloed op de afgifte van deze neurotransmitter. Behalve dopamine kan CBD ook de productie van anandamide bijsturen. Dit is een endocannabinoïde, die op zijn beurt weer betrokken is bij de regulatie van dopamine en serotonine. Het wordt ook wel het gelukshormoon genoemd. Als de niveaus van anandamide stijgen, zorgt dit voor een activatie van de CB1 receptoren, wat de afgifte van dopamine in gang zet.
CBD voor stemming en motivatie
Door zijn invloed op verschillende neurotransmitters en endocannabinoiden kan CBD dus een duidelijk effect hebben op je stemming en motivatie. Hoewel we nog niet alles weten over hoe CBD invloed kan uitoefenen op deze neurotransmitters, is de interesse in de effecten van dit natuurlijke middel groot. Wetenschappers denken dat CBD gebruikt kan worden bij emotionele en cognitieve klachten, zoals depressie, PTSS, OCD, paniekaanvallen en schizofrenie.
Heb jij interesse om CBD te gaan gebruiken, ga dan voor kwaliteit. Al SupMedi’s CBD producten zijn van hoge kwaliteit en het productieproces wordt streng gecontroleerd. Je hebt ook veel keuze, van CBD Olie tot CBD tabletten of CBD voeding en dranken. CBD is veilig en geschikt om dagelijks te gebruiken.
