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CBD-Öl vs. Essbare Produkte: Unterschiede in der Aufnahme und Wirkung von CBD

28 Dezember 2023

Was sind die Unterschiede in der Aufnahme und Wirkung von CBD-Öl im Vergleich zu essbaren CBD-Produkten? Das ist eine wichtige Frage, die bei der Wahl eines bestimmten CBD-Produkts eine Rolle spielen kann. Da Öl und essbare Produkte auf unterschiedliche Weise eingenommen werden, hat dies Einfluss auf die Aufnahme und die Geschwindigkeit, mit der Sie die Wirkungen spüren können. In diesem Blog erfahren Sie, was genau die Unterschiede zwischen Öl und essbaren Produkten sind.

 

Die Vorteile von CBD

CBD ist in den letzten Jahren zu einem der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel geworden. Anfangs war CBD-Öl am weitesten verbreitet, aber mittlerweile gibt es mehr Optionen, und auch CBD-Esswaren sind für viele Menschen zur ersten Wahl geworden. Ein essbares Produkt ist ein Lebensmittel, in das CBD eingearbeitet wurde, wie zum Beispiel ein Keks, Bonbon oder Schokolade mit CBD. Es gibt Unterschiede zwischen diesen essbaren Produkten und CBD-Öl, die vor allem in der Art der Einnahme und der Geschwindigkeit, mit der Sie die Wirkungen bemerken, zum Tragen kommen.

Die Wirkungsweise beider Arten von Nahrungsergänzungsmitteln ist jedoch dieselbe. Ein CBD-Nahrungsergänzungsmittel enthält Cannabidiol (und in der Regel auch andere Cannabinoide wie CBG, CBN und CBC). Diese Substanzen können das menschliche Endocannabinoid-System (ECS) beeinflussen. Dieses ECS spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Prozessen wie dem Schlaf-Wach-Rhythmus, der Abwehrkräfte und den Emotionen.

Betrachtet man CBD-Öl im Vergleich zu essbaren Produkten, so haben sie also dieselben Effekte. Sie können sie verwenden, wenn Sie Schlafprobleme haben, unter Angst oder Stress leiden oder Schmerzen haben. CBD wirkt entzündungshemmend, schmerzstillend und beruhigend. Es spielt also keine Rolle, ob Sie sich für CBD-Öl oder essbare CBD-Produkte entscheiden. Es gibt jedoch Unterschiede in der Aufnahmegeschwindigkeit und der Dauer der Wirkung.

 

CBD-Öl vs. Essbare Produkte: Aufnahmegeschwindigkeit

Wenn Sie ein Nahrungsergänzungsmittel verwenden, sollen die Wirkstoffe in Ihr Blut gelangen, um ihre Wirkung zu entfalten. Wie schnell diese Stoffe, wie CBD, aufgenommen werden, hängt von der Art der Einnahme ab.

Im Falle von CBD-Öl träufeln Sie das Öl unter Ihre Zunge. Der Vorteil dabei ist, dass das Gewebe unter der Zunge viele kleine Blutgefäße enthält. Gelangt CBD-Öl dorthin, wird es sehr schnell durch die Mundschleimhaut aufgenommen und die Wirkstoffe gelangen in das Blut. Anschließend kann CBD seine Arbeit verrichten, und das geht sehr schnell. Sie können die Wirkungen innerhalb von 10 bis 20 Minuten spüren.

Anders verhält es sich bei der Verwendung von essbaren CBD-Produkten. In einem essbaren Produkt ist CBD verarbeitet, aber bevor dieses Cannabinoid in Ihr Blut gelangt, hat es zunächst einen langen Weg zurückgelegt. Sie essen das essbare Produkt, kauen es und schlucken es hinunter. Danach gelangen alle Stoffe in Ihren Magen, wo sie verdaut werden. Anschließend geht das Essen in den Darm. Vergleicht man CBD-Öl mit essbaren Produkten, so ist klar, dass CBD-Öl schneller wirkt als ein essbares Produkt. Es kann bis zu zwei Stunden dauern, bevor Sie etwas von den Wirkungen bemerken. Ein weiterer Nachteil von essbaren Produkten ist, dass ein Teil des CBDs während der Verdauung verloren geht.

 

Wie lange halten die Wirkungen an?

Nun haben wir uns angesehen, wie schnell CBD wirken kann, aber es ist auch wichtig zu wissen, wie lange diese Wirkungen anhalten. Obwohl CBD-Öl schnell wirkt, sind die Wirkungen nicht so lang anhaltend, meist etwa vier Stunden. Das bedeutet, dass Sie häufiger eine Dosis einnehmen müssten, um von den Eigenschaften des CBDs zu profitieren.

Verwenden Sie essbare CBD-Produkte, so ist es gut zu wissen, dass die Wirkungen länger anhalten. Vergleicht man essbare Produkte mit anderen Einnahmemethoden, wie CBD-Tabletten oder Öl, so halten die Wirkungen von essbaren Produkten bis zu sechs Stunden länger an. Dies liegt daran, dass sie langsamer vom Körper aufgenommen werden und somit länger in Ihrem System bleiben.

 

CBD in Kombination mit Nahrung

Wenn Sie CBD-Öl mit essbaren Produkten vergleichen, spielt auch die Bioverfügbarkeit von CBD eine große Rolle. Dieser Begriff bezieht sich darauf, wie leicht CBD vom Körper aufgenommen werden kann. Je höher die Bioverfügbarkeit ist, desto weniger CBD benötigen Sie, um einen bestimmten Effekt zu erzielen. Ist die Bioverfügbarkeit niedrig, geht mehr CBD verloren (es kann nicht aufgenommen werden), und daher benötigen Sie mehr CBD, um eine Wirkung zu erzielen. Forschungen haben gezeigt, dass bestimmte Arten von Nahrungsmitteln helfen können, die Bioverfügbarkeit von CBD zu erhöhen.

An der University of Minnesota wurde dazu geforscht. Es stellte sich heraus, dass die Gruppe von Menschen, die CBD mit fettreichem Essen einnahmen, bis zu 4 Mal mehr CBD in ihrem Blutkreislauf hatten als diejenigen, die es mit anderen Arten von Nahrung zu sich nahmen. Fett wirkt nämlich wie eine Art Schutzhülle für CBD, wodurch diese Substanz weniger schnell vom Körper abgebaut werden kann.

Das ist ein guter Grund, CBD in Kombination mit fetthaltigem Essen zu verwenden. Eine gute Empfehlung in diesem Fall ist unsere CBD-Schokolade. Schokolade ist reich an gesunden Fetten, wodurch sie eine großartige Kombination mit CBD darstellt. Ein zusätzlicher Vorteil ist natürlich, dass Schokolade auch sehr lecker ist.

Aber auch wenn Sie CBD-Öl verwenden, ist es ratsam, Ihr Nahrungsergänzungsmittel während oder nach einer Mahlzeit einzunehmen. Verteilen Sie Ihre Dosierungen gleichmäßig über den Tag, beispielsweise morgens beim Frühstück, mittags beim Mittagessen und abends beim Abendessen. Auf diese Weise kann der Körper CBD am besten aufnehmen, und Sie profitieren am schnellsten und effektivsten von den Vorteilen dieses Nahrungsergänzungsmittels.

Sind Sie noch auf der Suche nach essbaren CBD-Produkten, schauen Sie doch einmal in unserem Shop bei unseren CBD-Lebensmitteln und -Getränken vorbei. Neben Schokolade haben wir auch noch CBD-Haferflocken und CBD-Candy-Tabletten. Diese essbaren Produkte sind eine nahrhafte und leckere Möglichkeit, Ihre tägliche Dosis CBD zu sich zu nehmen!