El CBD Para Luchar Contra La Depresión Frente A Los Antidepresivos Habituales
19 febrero 2021¿Estás pensando en usar el aceite de CBD para combatir la depresión? Los datos de las investigaciones muestran que el CBD tiene mucho potencial para reducir los síntomas depresivos y de la ansiedad. Por lo general, la depresión se trata con medicamentos que ayudan a mantener el estado de ánimo más uniforme. Sin embargo, estos medicamentos también tienen efectos secundarios. Ahora que resulta que el CBD podría ayudar con la depresión, no es de extrañar que cada vez más personas con síntomas de depresión estén considerando pasarse a este remedio natural. El CBD es una alternativa vegetal extraída de la planta del cáñamo. No te coloca y apenas se conocen efectos secundarios. Sin embargo, el CBD puede ofrecer muchas ventajas, no sólo para la depresión, sino también para otra serie de problemas. ¿Tú también estás considerando la idea de probar el CBD contra la depresión? Lee sobre cuáles son las posibilidades y si puedes tomar CBD de forma segura si usas antidepresivos en este blog.
¿Qué es la depresión?
Tener una depresión es algo más que estar un poco triste. Todo el mundo puede tener un estado de ánimo sombrío y, por lo general, desaparece por sí solo. Una depresión dura más tiempo y sus sensaciones son más intensas. Aproximadamente el 5% de la población española sufre síntomas depresivos. En Estados Unidos, la situación es aún más grave, con más del 7%. Durante un episodio de depresión se experimenta menos interés por la vida, se carece de energía y uno se siente sombrío, triste y desmotivado.
En principio, todo el mundo puede deprimirse. La edad, la etnia o el nivel de estudios no suponen ninguna diferencia. Sin embargo, es cierto que las mujeres son más propensas a sufrir síntomas de depresión que los hombres. En la mitad de los casos, las personas se recuperan en tres meses, pero una quinta parte sufre los síntomas durante años.
La gravedad de una depresión puede variar: una depresión leve tiene pocos síntomas y con ella puedes seguir funcionando razonablemente bien. Pero una depresión también puede ser más grave. Si este es el caso es necesario buscar ayuda profesional y, posiblemente, recurrir a la medicación.
Un nuevo pico en la pandemia de la depresión
Recientemente, el número de casos de depresión se ha disparado en todo el mundo. Los dramáticos efectos de la crisis del coronavirus suponen una disminución de la calidad de vida para millones de personas. La gente se deprime más fácilmente por la situación, esto se suma a la depresión que ya existía por sí misma, antes de que el virus llegara. Por eso los investigadores y los medios de comunicación hacen sonar la alarma. Ya se ha afirmado que el número de depresivos en todo el mundo se ha triplicado desde que comenzó la crisis del Covid. Esto hace que las opciones de tratamiento buenas y eficaces sean aún más importantes de lo que ya eran. También hace más urgente la búsqueda de alternativas naturales a los medicamentos sintéticos que se recetan actualmente.
Investigación sobre la eficacia del CBD contra la depresión
Los medicamentos habituales (antidepresivos) actúan afectando a neurotransmisores como la serotonina y la norepinefrina. Las desventajas son que tienen efectos secundarios y que este medicamento tarda mucho tiempo en hacer efecto. Además, a muchas personas les resulta muy difícil dejar de tomar antidepresivos, la dependencia y la adicción están al acecho. Las razones para buscar mejores alternativas son claras. En esa búsqueda el CBD aparece como un remedio natural prometedor, en parte porque tiene influencia sobre importantes receptores de serotonina en el cerebro.
CBD, depresión y serotonina
El neurotransmisor serotonina es muy importante para el efecto químico que hay detrás de nuestros sentimientos de felicidad. Esta sustancia afecta a tu estado de ánimo y cuando su producción está equilibrada, te sientes satisfecho y alegre. Por eso la serotonina es tan importante en el tratamiento de la depresión. Una investigación realizada en 2014 muestra que el CBD interactúa positivamente con los receptores de serotonina en el cerebro. Esta investigación se realizó en animales y aportó pruebas de que el CBD podría utilizarse para tratar la depresión.
También se ha demostrado que el CBD tiene un claro efecto antiestrés y esto ocurre tanto en el uso a corto como a largo plazo. En 2018, se publicó un informe en el que los investigadores señalaron que múltiples estudios demostraron que el CBD sí tiene estas propiedades antiestrés y antidepresivas. A pesar de sus efectos observados, el CBD no parece actuar directamente sobre los receptores del sistema endocannabinoide (SEC). Esto es positivo, ya que reduce el riesgo de adicción en comparación con los antidepresivos antiguos, que interactúan directamente con otros receptores.
CBD, depresión y anandamida
Las investigaciones sobre los efectos de los cannabinoides en nuestra felicidad revelaron otra forma en la que el CBD puede ayudar contra la depresión, o quizás incluso prevenirla. El CBD parece inhibir la descomposición de la anandamida. También llamada la «molécula de la felicidad», la anandamida es un endocannabinoide que produce el propio cerebro que fomenta nuestra sensación de felicidad y bienestar. El CBD hace que la anandamida circule más tiempo en la sangre. Por lo tanto, el CBD fomenta la sensación de bienestar que parece faltar en la vida de muchas personas que luchan contra la depresión.
Las posibilidades del CBD ante la depresión o los síntomas depresivos
Se puede tomar el CBD de varias maneras. Las pastillas de CBD tienen muchas ventajas: son fáciles de tomar, los ingredientes activos se absorben rápidamente y además tienen un sabor delicioso. Sólo hay que poner un comprimido bajo la lengua y dejar que se disuelva. El CBD (cannabidiol) se absorbe rápidamente a través de la mucosa oral y llega al torrente sanguíneo.
Hay otras formas de tomar CBD, como el famoso aceite de CBD, pero también hay gominolas de CBD (un sabroso snack dulce con el poder del cannabidiol) y barritas de CBD. Estas barritas saludables sacian y sólo contienen ingredientes naturales, como nueces, coco y especias. Además, están los chocolates CBD 24/7 para los verdaderos entendidos, conscientes de la salud. Como puedes ver, hay un suplemento de CBD ideal para cada uno, incluyendo una completa gama de productos de CBD 100% veganos.
Te beneficiarás más del CBD si lo consumes regularmente. De este modo, se acumula un nivel en la sangre y puede repercutir de forma constante en tu bienestar.
CBD y antidepresivos: ¿Se pueden tomar juntos?
Si sufres de depresión, tal vez quieras ver si el aceite de CBD puede ayudarte en algo. Pero si ya estás tomando antidepresivos, es importante saber si esa medicación se puede tomar de forma segura con el CBD. El cannabidiol parece inhibir el sistema enzimático del citocromo P-450, el cual se encuentra en el hígado. Este órgano descompone los medicamentos en partículas más pequeñas para que puedan ser procesados por el organismo. Algunos productos naturales, como la hierba de San Juan, pero también el CBD, pueden frenar este sistema.
Ciertos medicamentos, como los inhibidores de la monoaminooxidasa (MAO) y los ATC (antidepresivos tricíclicos) utilizados para la depresión, permanecen más tiempo en el cuerpo debido a la influencia del CBD. Por lo tanto, puedes sufrir más efectos secundarios. Aunque los ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina) también tienen un efecto similar, no hay pruebas de que reaccionen de la misma manera. Puede ser que funcionen peor o que el CBD sea menos eficaz.
Dosificación y consejos médicos
Si quieres probar el aceite de CBD o los comprimidos de CBD para los síntomas de la depresión, es aconsejable empezar con una dosis baja. Debería ser incluso inferior a lo que se recomienda en el envase. Tómate tu tiempo para experimentar los efectos del CBD y acostumbrarte a él. A continuación, aumenta la dosis después de unos días o semanas. De este modo, se vigila cualquier efecto secundario.
Debido a estos posibles riesgos, siempre recomendamos comentar primero con tu médico (de cabecera), psicólogo o psiquiatra si el CBD es una buena opción en tu situación. Tu médico puede entonces ayudarte con el uso del CBD como un complemento a tu tratamiento o como una sustitución de la medicación habitual.
