Investigación Científica Sobre La Eficacia Del CBD Para Atletas
15 julio 2023¿Estás considerando usar CBD como deportista y tienes curiosidad por lo que dice la investigación científica sobre la eficacia de este producto natural? Actualmente, el CBD es muy popular. Las personas lo usan para tratar trastornos del sueño, ansiedad y estrés, y los atletas pueden beneficiarse enormemente de él. También hay investigaciones científicas que sugieren que el aceite de CBD puede ser beneficioso. Hemos resumido los hallazgos para ti.
Investigación Científica Sobre El CBD y El Deporte
¿Eres un deportista entusiasta y te preguntas si vale la pena usar el CBD? La práctica regular de deportes somete a tu cuerpo a un tipo diferente de tensión en comparación con alguien menos activo. El CBD puede ser usado para apoyar tu cuerpo. A continuación, descubrirás lo que este producto natural a base de CBD (cannabidiol) puede ofrecer en términos de rendimiento, recuperación y bienestar.
CBD Para Mejorar El Rendimiento
Ya sea que compitas o no, muchos atletas buscan un rendimiento óptimo. Las investigaciones han demostrado que el CBD es un eficaz alivio del dolor. Es eficiente para el dolor relacionado con inflamaciones, el dolor neuropático y el dolor muscular. Durante un entrenamiento, puedes experimentar dolor (muscular, articular o rigidez). El CBD puede aliviar rápidamente ese dolor, permitiéndote moverte con libertad y concentrarte en tu deporte.
Además, el CBD puede influir positivamente en tu estado de ánimo. Muchos atletas luchan con la ansiedad de rendimiento y el estrés. El CBD es conocido por sus propiedades calmantes y anti-ansiedad. Los estudios indican que es efectivo para diversos tipos de ansiedad. Además, puede ayudarte a mejorar tu concentración, esencial para un rendimiento deportivo óptimo.
Investigación Sobre El CBD y La Recuperación En Atletas
Después de un entrenamiento intensivo, el dolor muscular puede ser un problema. Esto es causado por pequeños daños musculares que llevan a la inflamación. Hasta cierto punto, esto promueve la recuperación. Sin embargo, una inflamación excesiva puede obstaculizarla. Con sus propiedades antiinflamatorias, el CBD puede ayudar a los atletas a recuperarse más rápido.
CBD Para El Bienestar
En otros aspectos también, el CBD puede ser un suplemento beneficioso. Los estudios han demostrado que este producto natural puede ayudar con problemas de sueño. Un sueño deficiente puede minar tus niveles de energía y, por lo tanto, tu rendimiento. El CBD puede ayudar a conciliar el sueño con más facilidad y a dormir más profundamente. Sus efectos calmantes pueden ser beneficiosos si sufres de ansiedad, ya sea relacionada con el deporte o con contextos laborales o sociales.
Experiencias De Atletas Destacados
¿Es una buena idea que los atletas utilicen CBD? ¡Los siguientes atletas de alto nivel así lo creen!
Mike Tyson, el famoso boxeador de peso pesado, es uno de los atletas más reconocidos que admite abiertamente usar CBD. Dice que después de soportar tanto en su carrera de boxeo de 20 años, solía depender de los opiáceos para aliviar el dolor.
Ahora se inclina hacia las propiedades medicinales del CBD, afirmando que realmente ha cambiado su vida. Lo incorpora diariamente en su régimen de entrenamiento y espera que otros atletas eviten los opiáceos debido a los riesgos de adicción.
El luchador de MMA, Nate Diaz, usa consistentemente el CBD, tanto antes como después de las peleas. En 2016, incluso vapeó CBD públicamente durante una conferencia de prensa, respaldando su uso para atletas. Ayuda en su recuperación general, actúa como analgésico y combate la inflamación.
Tras un estudio exhaustivo de la UFC, que no mostró sustancias no deseadas en su sistema, la WADA (Agencia Mundial Antidopaje) eliminó el CBD de su lista de sustancias prohibidas.
La atleta profesional de crossfit, Brooke Ence, también utiliza CBD. Aunque inicialmente escéptica sobre los milagros de la salud, encuentra que el CBD mejora su sueño, reduce el dolor en las articulaciones y acelera la recuperación muscular.
Seguridad y Efectos Secundarios Del CBD Para Atletas
Aquellos que se cuestionan la seguridad del aceite de CBD antes, durante o después de practicar deportes pueden estar seguros. El CBD es un suplemento seguro para un uso prolongado sin cualidades adictivas y tiene efectos secundarios mínimos.
En raras ocasiones, podrías experimentar cambios en el apetito, mareos o fatiga. Reducir la dosis o tomar un descanso del CBD puede ayudar en tales casos.
Todos los atletas que compiten también pueden usar CBD. Como se mencionó anteriormente, la WADA retiró el CBD de la lista de sustancias prohibidas en 2018, y la Agencia Antidopaje de Estados Unidos (USADA) hizo lo mismo. Sin embargo, solo se retiró el CBD. El THC, componente psicoactivo del cannabis, sigue estando prohibido.
El aceite de CBD de SupMedi se puede usar sin preocupaciones. Nuestro aceite contiene menos del 0,3% de THC, lo que lo hace permisible para usar incluso antes o durante una competencia. En los Países Bajos, el aceite de CBD también debe contener no más del 0,3% de THC.
Siempre familiarízate con la legislación de otros países respecto a los suplementos, especialmente el CBD. Incluso dentro de Europa, el uso y venta del CBD no son universalmente aceptados y las leyes pueden ser confusas. Si estás compitiendo o entrenando en el extranjero, asegúrate de estar bien informado sobre las regulaciones locales.
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