Biohacking avec l’Huile de CBG
16 octobre 2021Le biohacking est une stratégie personnelle utilisant un ensemble de moyens pour optimiser votre bien-être et amplifier votre existence physiquement et mentalement. En tant que biohackeuse amateur, je suis toujours à l’affut de produits naturels à fort potentiel. Par conséquent, faire du biohacking avec de l’huile de CBG à spectre complet semblait être en tête de liste. Même si vous ne souffrez pas de troubles mentaux ou physiques spécifiques, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas améliorer votre santé et vos performances. En tant que traductrice/blogueuse indépendante travaillant à domicile, il est primordial d’avoir de l’énergie et de rester concentrée tout au long de la journée. Les deadlines peuvent vous poursuivre dans vos cauchemars, mais si vous ne pouvez pas livrer la qualité que vous avez promise à vos clients, et en temps et en heure, vous feriez mieux de songer à une nouvelle carrière.
Biohacking avec l’Huile de CBG
Cette pression indirecte auto-imposée de « toujours être au top » est quelque chose que beaucoup de gens ressentent dans le monde moderne où vous devez toujours être plus efficace et rapide. Et c’est très probablement la raison pour laquelle je suis toujours à la recherche de solutions de biohacking douces pour maintenir mon mode de vie de la manière la plus naturelle possible.
Trouver le bon supplément de chanvre
Le CBD a attiré mon attention il y a quelques années quand tout le monde parlait de cette nouvelle substance verte extraite du chanvre. De plus, le CBD est non psychoactif, ce qui était certainement préférable pour des raisons évidentes lorsque vous avez besoin d’un esprit clair pour travailler. Sans être obsédé par la santé, il est tout à fait légitime de rechercher le meilleur équilibre corps/esprit. Et le CBD était tentant et facile. Au début, j’ai essayé sans grandes conviction du thé au CBD et de l’huile de CBD. Je n’étais alors pas très informée des différentes qualités et types d’extraits de chanvre. Cela n’a pas fait de mal, c’est sûr, mais je n’ai pas non plus remarqué d’effet «wow», à l’exception d’une légère relaxation pour contrebalancer l’état d’esprit trépidant dans lequel j’étais.
L’importance de la qualité
Ensuite, j’ai commencé à traduire des blogs pour SupMedi et j’ai réalisé que c’était beaucoup plus complexe que je ne le pensais. Il est devenu clair que la façon dont les produits de CBD sont généralement promotionnés sur internet peut être assez déroutante pour le consommateur. Et peut-être intentionnellement, rester dans le vague permet de mieux camoufler les défauts… Chez SupMedi, c’est l’approche inverse. J’ai compris qu’ils se concentrent sur les processus d’extraction les plus efficaces combinés à un examen approfondi des effets sur le système corps/esprit humain. C’est scientifique, avec une recherche de la meilleure qualité.
Toutes les marques et tous les produits de CBD ne sont pas équivalents, et j’ai réalisé qu’il s’agissait de faire le bon choix, adapté à ma situation. Si vous avez juste besoin d’un coup de pouce parce que vous vous entraînez physiquement ou parce que vous avez une profession exigeante, vous aurez besoin de différents suppléments de CBD. Et si vous souhaitez prendre un supplément CBD pour des raisons médicales, cela nécessite encore un autre choix de produits et de dosage.
Biohacking avec l’Huile de CBG SupMedi à Spectre Complet
Lorsque la nouvelle huile de CBG à spectre complet est apparue sur le site de SupMedi, j’ai tout de suite été intéressée pour expérimenter avec cette huile de haute qualité : la mère de tous les cannabinoïdes comme ils disent… Le CBG est très rare en raison de sa quantité infinitésimale dans la plante de chanvre et n’est pas encore largement disponible comme peuvent l’être les autres produits de CBD. Cela semblait être la plus haute qualité que vous puissiez obtenir dans la famille des cannabinoïdes, un produit assez exclusif, et ça m’a plut. De plus, je cherchais quelque chose de convaincant, non pas basé sur la croyance ou la réputation mais sur un effet évident. Bien entendu, le ressenti est toujours subjectif et peut différer d’une personne à l’autre. Cela signifie que mon avis bien que sincère est personnel et ne peut s’appliquer à quiconque fera une cure d’huile de CBG.
Le biohacking en quelques mots
Le principe du biohacking repose sur la responsabilité personnelle à prendre soin de votre santé de manière préventive et parfois curative. L’ objectif principal est d’atteindre votre plus haut potentiel, à tous les niveaux, physique, cognitif et émotionnel. En pratique, cela signifie mettre en œuvre un ensemble de moyens pour modifier votre mode de vie comme la méditation/la pleine conscience, le jeûne intermittent, prendre des suppléments comme les nootropiques, modifier votre environnement, vos habitudes de sommeil et bien plus encore…
Pour être efficace, vous devez surveiller l’effet d’un supplément ou d’une pratique et si nécessaire, modifier, ajouter ou supprimer quelque chose. Cela peut servir à différents types d’objectifs aux niveaux physique et mental, en fonction de vos propres défis. Cela vous oblige à écouter attentivement les signaux de votre corps, à observer les processus de pensée, les changements d’humeur et les niveaux d’énergie dans toutes sortes de situations. Certains biohackeurs pros utilisent des dispositifs de biofeedback pour vérifier avec précision les effets et leur progression. Je ne le fais pas, je ne suis pas encore assez fanatique. Je compte juste sur ma capacité à observer les effets du biohacking avec l’huile de CBG par exemple, en combinaison ou non avec d’autres pratiques comme méditer.
Mon expérimentation avec l’huile de CBG SupMedi
Avant de commencer une expérience de biohacking avec un nouveau produit comme l’huile de CBG, il est essentiel d’évaluer votre état physique et mental au premier jour. Quand j’ai commencé à prendre 2 gouttes par jour en fin d’après-midi ou en soirée dans une tisane, je ressentais généralement des hauts et des bas dans mon niveau d’énergie et pas nécessairement quand cela avait du sens. J’étais au ralenti le matin, sur les nerfs en soirée sans pouvoir être productive ou créative et c’était très frustrant. Et à cause de cela, je ressentais une légère anxiété et mon mental était hyperactif quand j’étais censé passer en mode veille. C’est le cercle vicieux qui souvent menace les personnes sans horaire strict.
Comment cela a-t-il fonctionné ?
Au bout de quelques jours, j’ai remarqué que j’étais plus détendue le soir, me couchant plus tôt, voire parfois très tôt et je n’ai pas lutté. C’était comme si une réinitialisation de mon horloge biologique avait lieu. Je me réveillais plus tôt et même un matin, je me suis surprise à marcher dans la nature à l’aube. Constatant quelques effets, j’ai décidé d’augmenter légèrement la posologie à 4 gouttes par jour, 2 l’après-midi et 2 vers 22h.
Maintenant, près d’un mois plus tard, je ne dirai pas que tout est parfait : mon énergie est toujours fluctuante mais je peux voir une amélioration progressive, une énergie constante pour faire les choses sans trop d’effort. J’ai pu mettre en place une routine matinale dont je ne pouvais que rêver auparavant. Une autre fois, j’ai pris 2 gouttes d’huile de CBG à spectre complet le matin parce que j’avais une journée difficile en vue. En conséquence, j’ai clairement senti que j’étais plus détendue, stable émotionnellement et que je pouvais me sentir parfaitement à l’aise dans la situation. C’était peut-être un effet induit inconsciemment, en sachant que j’avais de l’aide d’un ami vert dans mon système. Quoi qu’il en soit, cela a fait une nette différence.
Traductrice/rédactrice web
