Huile de CBD pour les douleurs musculaires et les articulations douloureuses
30 mai 2023Si vous souffrez parfois de douleurs articulaires, il est bon de savoir que vous pouvez utiliser l’huile de CBD pour soulager. Le CBD est devenu populaire ces jours-ci. Ce remède naturel peut être utilisé pour divers maux et est également approprié pour ceux qui pratiquent du sport ou sont actifs. Le CBD peut soulager les douleurs musculaires, les douleurs articulaires ou lorsque vous avez sollicité vos muscles.
Qu’arrive-t-il avec les douleurs musculaires et articulaires?
La douleur musculaire est un phénomène courant ; tout le monde en fait l’expérience, que vous soyez un athlète aguerri ou un novice en sport. Les fibres musculaires sont endommagées en raison de contractions intenses. Des inflammations peuvent également apparaître, entraînant une sensation douloureuse, raide et crispée dans vos muscles.
Bien que le terme « dommage » puisse sembler alarmant, c’est assez normal. La tension subie par vos muscles assure leur adaptation et les renforce finalement. Avec le temps, votre corps s’y habituera, réduisant ainsi les douleurs musculaires futures.
La douleur peut également résulter d’une surcharge ou d’une blessure. La surcharge se produit lorsque vous poussez votre corps trop fort, résultant souvent de mouvements répétés et prolongés, provoquant des douleurs articulaires dans des zones telles que les poignets, les genoux ou les coudes. Les muscles et les tendons peuvent également devenir douloureux.
Les blessures, comme une chute ou une torsion d’une articulation, peuvent naturellement conduire à la douleur. L’articulation peut alors devenir raide, rouge et enflée.
Les douleurs musculaires et articulaires peuvent être gênantes, affectant votre vie quotidienne et votre programme d’entraînement. Il est essentiel de donner à votre corps le temps de se rétablir, surtout après une blessure. Cependant, le CBD peut aider à soulager les douleurs grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques.
Huile de CBD pour les articulations douloureuses : comment ça marche ?
L’huile de CBD est efficace pour les douleurs musculaires et articulaires car elle interagit avec le Système Endocannabinoïde (SEC). Vous n’avez peut-être jamais entendu parler du SEC, mais son rôle est de maintenir l’équilibre naturel du corps et de contrôler de nombreux processus.
Il réalise cela à travers des récepteurs spécifiques qui envoient et reçoivent des signaux dans tout le corps. Ce sont les récepteurs cannabinoïdes, qui jouent un rôle dans la perception de la douleur, l’humeur, la mémoire et le système immunitaire.
Ces récepteurs interagissent avec les cannabinoïdes produits par le corps. Cependant, les cannabinoïdes d’origine végétale, comme le CBD, sont également reconnus par le SEC, permettant au CBD d’aider à restaurer l’équilibre.
Certains récepteurs transmettent des signaux de douleur au cerveau. Lors de l’utilisation de CBD pour une douleur musculaire ou une blessure, ce cannabinoïde indique aux cellules nerveuses de moins réagir aux stimuli douloureux. Par conséquent, vous ressentirez moins de douleur. Le CBD peut également aider à réduire l’inflammation et favoriser la récupération des tissus.
Recherches sur les effets du CBD sur la douleur
Des preuves suggèrent que l’huile de CBD peut être efficace pour les muscles endoloris et les articulations. En 2020, une étude portant sur 131 patients traités dans un centre de gestion de la douleur chronique a été publiée. Ces patients utilisaient généralement des opioïdes pour la douleur. Les scientifiques voulaient voir si l’utilisation du CBD pouvait réduire la médication traditionnelle contre la douleur.
Après 8 semaines, il a été conclu que le CBD pouvait réduire de manière significative l’utilisation des opioïdes et atténuer les symptômes de la douleur chronique. Les patients ont également mieux dormi.
Frontiers in Neurology a examiné plus de 100 études sur le CBD pour la douleur. Il a été constaté que le CBD pouvait réduire l’inflammation corporelle, offrir un soulagement de la douleur et améliorer la mobilité pour les patients atteints de sclérose en plaques.
Bien que la SP soit très différente de la douleur musculaire, les auteurs indiquent que le CBD possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, suggérant qu’il peut également être efficace pour la douleur musculaire.
Comment utiliser le CBD pour les articulations douloureuses ?
Souffrez-vous souvent de douleurs musculaires ou articulaires ? Envisagez d’essayer le CBD. Ce remède naturel fonctionne avec votre corps pour réduire la douleur et favoriser la récupération.
Le CBD est disponible sous diverses formes. L’huile de CBD bien connue peut être prise en plaçant quelques gouttes sous la langue, permettant une absorption rapide. Les comprimés de CBD sont également très efficaces et pratiques à transporter, idéaux à emporter dans votre sac de sport.
Les produits comestibles au CBD sont également une excellente option pour les athlètes. Il s’agit notamment des aliments et des boissons infusés au CBD. Considérez le porridge au CBD, par exemple. Le porridge est un excellent petit déjeuner pour les personnes actives, offrant beaucoup d’énergie et de nutriments. Le porridge de SupMedi contient également du CBD (24 mg par portion), le rendant approprié avant ou après l’exercice.
Quand devez-vous prendre votre dose de CBD ? Cela dépend des préférences personnelles. Si vous vous apprêtez à faire un entraînement intensif, pensez à prendre du CBD au préalable. Ce supplément peut aider à stimuler la circulation sanguine, réduire l’inflammation et combattre la douleur.
Si vous avez terminé votre entraînement et ressentez une blessure ou une douleur musculaire, prenez-le ensuite. Le CBD aide à la récupération musculaire et combat l’inflammation dans les muscles et les articulations. Il a également un impact positif sur le sommeil, essentiel pour une récupération plus rapide.
Ainsi, si vous menez une vie active et sportive, gardez toujours du CBD à portée de main pour soutenir votre corps et tirer le meilleur parti de vos entraînements.
